Österskogen (Kvistberg - skjutbanan)

  1. 9,60 km
  2. 60% grus
  3. 40% terräng
  4. Boxholm
  5. Tony Strand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-11-29 9,80 km 1:00:43 6:12 min/km 0
2015-04-13 9,60 km 57:00 5:56 min/km 0
2014-02-24 10,55 km 1:01:36 5:50 min/km 0
2013-09-30 11,00 km 1:07:30 6:08 min/km 0
2013-08-19 9,60 km 59:50 6:14 min/km 0
2013-04-03 9,60 km 1:01:50 6:26 min/km 0
2013-04-01 9,60 km 1:02:50 6:33 min/km 0