Slagtofta 9,5km

  1. 9,52 km
  2. 100% asfalt
  3. Hörby
  4. Nicklas Nordborg
  5. Bra runda vintertid och när det blåser. Förutom precis vid E22 är det relativt skyddat. Kan varieras genom att vika in mot Hörby efter 4.5 eller 8 km. Om man fortsätter mot Ekeboda blir det då ca 11 eller 14km.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-04-09 9,54 km 52:07 5:28 min/km 170
2013-03-26 9,55 km 49:43 5:12 min/km 182
2013-03-19 9,58 km 56:19 5:53 min/km 175
2013-02-26 9,61 km 48:35 5:03 min/km 178
2013-02-23 9,54 km 57:45 6:03 min/km 164