Kåsjöns grönvita

  1. 12,08 km
  2. 25% grus
  3. 75% terräng
  4. Partille
  5. Patrik Blixt
  6. ca 180 HM, 15 HM/km. Ca 8 km teknisk terräng, 2 km backigt spår och 2 km platt.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-26 12,43 km 1:31:27 7:21 min/km 0
2013-05-10 12,08 km 1:22:37 6:50 min/km 0
2013-01-11 12,08 km 1:23:37 6:55 min/km 163