Östra delen av Lassamajjaloppet

  1. 12,11 km
  2. 15% asfalt
  3. 15% grus
  4. 70% terräng
  5. Arboga
  6. Per Carlin
  7. Östra delen av Lasamajaloppet. Hela slingan fortsätter väster ut efter Maxelmossen och in på Brottarmilen vid skidstugan. Start och mål är vid fotbollsplanen vid badhuset,

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-07-24 12,48 km 1:03:48 5:07 min/km 0
2013-07-09 12,60 km 1:06:19 5:16 min/km 0
2012-11-25 12,15 km 1:07:23 5:33 min/km 0