Vinterhalvmara

  1. 21,28 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Vallentuna
  5. jumper
  6. Vintervändbanan två gånger med vändning vid gränsen till Vallentuna tätort.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-03-27 25,30 km 2:39:15 6:18 min/km 0
2009-03-21 25,20 km 2:38:00 6:16 min/km 0
2008-03-25 22,20 km 2:04:55 5:38 min/km 0
2008-03-13 28,40 km 2:48:00 5:55 min/km 0
2008-01-25 21,10 km 2:00:43 5:43 min/km 0