Åklång runt

  1. 18,82 km
  2. 25% asfalt
  3. 70% grus
  4. 5% terräng
  5.  
  6. Roger Jarl

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-08-13 18,92 km 1:44:44 5:32 min/km 0
2016-02-13 19,08 km 1:48:15 5:40 min/km 0
2015-08-01 18,57 km 1:38:14 5:17 min/km 0
2014-10-04 18,86 km 1:38:16 5:13 min/km 0
2013-07-30 18,50 km 1:39:26 5:22 min/km 0
2013-06-15 18,50 km 1:38:50 5:21 min/km 0
2013-05-19 18,95 km 1:48:15 5:43 min/km 0
2010-10-31 18,82 km 2:04:31 6:37 min/km 0