Ekskogen-Tjärdalen-Bergsjön med avstickare

  1. 16,74 km
  2. 5% asfalt
  3. 80% grus
  4. 15% terräng
  5. Vallentuna
  6. jumper
  7. Mestadels fina grusvägar. Ej så kuperat.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-08-09 16,70 km 1:55:20 6:54 min/km 0