Innan badminton

  1. 10,50 km
  2. 100% asfalt
  3. Örebro
  4. Mattias Gustafsson
  5. Utgår från Backahallen. Okej runda som uppvärmning innan badminton.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-09-10 10,50 km 43:00 4:06 min/km 0