Personliga Rekordens Tävling 2018

Helgen den 15-16 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Under tävligen springer även Pernila Otto för välgörenhet. Läs mer och följ insamlingen här

Visar mellantider för Yoshihiro Tsunoda
12 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,04 km 0:16 7:24 min/km 7:24 min/km
2 0,78 km 4:54 6:13 min/km 6:16 min/km
3 1,16 km 7:10 6:05 min/km 6:12 min/km
4 1,53 km 9:27 6:07 min/km 6:11 min/km
11 4,14 km 25:03 5:58 min/km 6:03 min/km
17 6,38 km 38:29 6:00 min/km 6:02 min/km
18 6,75 km 40:40 5:51 min/km 6:01 min/km
20 7,50 km 45:05 5:55 min/km 6:01 min/km
21 7,87 km 48:05 8:03 min/km 6:07 min/km
22 8,24 km 50:12 5:40 min/km 6:05 min/km
23 8,62 km 52:22 5:49 min/km 6:05 min/km
25 9,36 km 56:39 5:45 min/km 6:03 min/km
26 9,73 km 58:47 5:43 min/km 6:02 min/km
27 10,11 km 1:01:10 6:23 min/km 6:03 min/km
29 10,85 km 1:05:34 5:54 min/km 6:02 min/km
30 11,23 km 1:07:42 5:43 min/km 6:02 min/km
32 11,97 km 1:12:01 5:47 min/km 6:01 min/km
33 12,35 km 1:14:09 5:43 min/km 6:00 min/km
34 12,72 km 1:16:19 5:49 min/km 6:00 min/km
36 13,46 km 1:20:39 5:49 min/km 5:59 min/km
37 13,84 km 1:22:48 5:46 min/km 5:59 min/km
39 14,58 km 1:27:03 5:42 min/km 5:58 min/km
40 14,96 km 1:29:11 5:43 min/km 5:58 min/km
41 15,33 km 1:31:16 5:35 min/km 5:57 min/km
43 16,08 km 1:35:25 5:34 min/km 5:56 min/km
44 16,45 km 1:37:31 5:38 min/km 5:56 min/km
46 17,19 km 1:41:51 5:49 min/km 5:55 min/km
47 17,57 km 1:44:37 7:25 min/km 5:57 min/km
48 17,94 km 1:46:40 5:30 min/km 5:57 min/km
50 18,69 km 1:50:47 5:31 min/km 5:56 min/km
51 19,06 km 1:52:51 5:32 min/km 5:55 min/km
53 19,81 km 1:57:05 5:40 min/km 5:55 min/km
54 20,18 km 1:59:30 6:29 min/km 5:55 min/km
55 20,55 km 2:01:36 5:38 min/km 5:55 min/km
57 21,30 km 2:05:57 5:50 min/km 5:55 min/km
58 21,67 km 2:08:03 5:38 min/km 5:55 min/km
59 22,04 km 2:10:09 5:38 min/km 5:54 min/km
61 22,79 km 2:14:17 5:32 min/km 5:54 min/km
62 23,16 km 2:16:24 5:40 min/km 5:53 min/km
63 23,54 km 2:18:37 5:57 min/km 5:53 min/km
65 24,28 km 2:23:10 6:06 min/km 5:54 min/km
66 24,65 km 2:25:19 5:46 min/km 5:54 min/km
68 25,40 km 2:29:36 5:45 min/km 5:53 min/km
69 25,77 km 2:31:59 6:23 min/km 5:54 min/km
70 26,15 km 2:34:13 5:59 min/km 5:54 min/km
72 26,89 km 2:38:47 6:07 min/km 5:54 min/km
73 27,27 km 2:40:55 5:43 min/km 5:54 min/km
75 28,01 km 2:45:10 5:42 min/km 5:54 min/km
76 28,38 km 2:47:22 5:54 min/km 5:54 min/km
77 28,76 km 2:49:28 5:38 min/km 5:54 min/km
79 29,50 km 2:53:43 5:42 min/km 5:53 min/km
80 29,88 km 2:55:52 5:46 min/km 5:53 min/km
82 30,62 km 3:00:12 5:49 min/km 5:53 min/km
83 31,00 km 3:02:35 6:23 min/km 5:53 min/km
84 31,37 km 3:05:24 7:33 min/km 5:55 min/km
85 31,74 km 3:07:35 5:51 min/km 5:55 min/km
87 32,49 km 3:11:46 5:36 min/km 5:54 min/km
88 32,86 km 3:13:51 5:35 min/km 5:54 min/km
89 33,23 km 3:15:57 5:38 min/km 5:54 min/km
91 33,98 km 3:20:14 5:45 min/km 5:54 min/km
92 34,35 km 3:22:22 5:43 min/km 5:53 min/km
94 35,10 km 3:26:51 6:01 min/km 5:54 min/km
95 35,47 km 3:29:00 5:46 min/km 5:54 min/km
96 35,84 km 3:31:19 6:13 min/km 5:54 min/km
98 36,59 km 3:35:41 5:51 min/km 5:54 min/km
99 36,96 km 3:37:44 5:30 min/km 5:53 min/km
101 37,71 km 3:41:52 5:32 min/km 5:53 min/km
102 38,08 km 3:44:01 5:46 min/km 5:53 min/km
104 38,83 km 3:48:09 5:32 min/km 5:53 min/km
105 39,20 km 3:50:13 5:32 min/km 5:52 min/km
106 39,57 km 3:52:22 5:46 min/km 5:52 min/km
108 40,32 km 3:56:38 5:43 min/km 5:52 min/km
109 40,69 km 3:58:47 5:46 min/km 5:52 min/km
110 41,07 km 4:01:30 7:17 min/km 5:53 min/km
112 41,81 km 4:05:50 5:49 min/km 5:53 min/km
113 42,19 km 4:07:54 5:32 min/km 5:53 min/km
115 42,93 km 4:12:06 5:38 min/km 5:52 min/km
116 43,30 km 4:14:16 5:49 min/km 5:52 min/km
117 43,68 km 4:16:30 5:59 min/km 5:52 min/km
119 44,42 km 4:20:38 5:32 min/km 5:52 min/km
120 44,80 km 4:22:47 5:46 min/km 5:52 min/km
122 45,54 km 4:27:00 5:39 min/km 5:52 min/km
123 45,92 km 4:29:06 5:38 min/km 5:52 min/km
125 46,66 km 4:33:20 5:40 min/km 5:51 min/km
126 47,03 km 4:35:33 5:57 min/km 5:52 min/km
127 47,41 km 4:37:40 5:40 min/km 5:51 min/km
128 47,78 km 4:39:51 5:51 min/km 5:51 min/km
130 48,53 km 4:44:32 6:17 min/km 5:52 min/km
131 48,90 km 4:46:39 5:40 min/km 5:52 min/km
133 49,65 km 4:50:52 5:39 min/km 5:52 min/km
134 50,02 km 4:52:59 5:40 min/km 5:51 min/km
135 50,39 km 4:55:05 5:38 min/km 5:51 min/km
137 51,14 km 4:59:37 6:05 min/km 5:52 min/km
138 51,51 km 5:01:52 6:02 min/km 5:52 min/km
139 51,88 km 5:04:09 6:07 min/km 5:52 min/km
141 52,63 km 5:09:07 6:39 min/km 5:52 min/km
142 53,00 km 5:11:31 6:26 min/km 5:53 min/km
143 53,38 km 5:13:36 5:35 min/km 5:53 min/km
145 54,12 km 5:17:45 5:34 min/km 5:52 min/km
146 54,49 km 5:19:52 5:40 min/km 5:52 min/km
148 55,24 km 5:24:02 5:35 min/km 5:52 min/km
149 55,61 km 5:26:05 5:30 min/km 5:52 min/km
150 55,99 km 5:28:27 6:21 min/km 5:52 min/km
152 56,73 km 5:32:55 5:59 min/km 5:52 min/km
153 57,11 km 5:34:58 5:30 min/km 5:52 min/km
155 57,85 km 5:39:06 5:32 min/km 5:52 min/km
156 58,22 km 5:41:11 5:35 min/km 5:52 min/km
157 58,60 km 5:43:33 6:21 min/km 5:52 min/km
159 59,34 km 5:47:37 5:27 min/km 5:51 min/km
160 59,72 km 5:49:38 5:24 min/km 5:51 min/km
162 60,46 km 5:53:43 5:28 min/km 5:51 min/km
163 60,84 km 5:55:43 5:22 min/km 5:51 min/km
164 61,21 km 5:57:50 5:40 min/km 5:51 min/km
166 61,95 km 6:02:12 5:51 min/km 5:51 min/km
167 62,33 km 6:05:18 8:19 min/km 5:52 min/km
168 62,70 km 6:07:28 5:49 min/km 5:52 min/km
169 63,07 km 6:09:48 6:15 min/km 5:52 min/km
171 63,82 km 6:14:19 6:03 min/km 5:52 min/km
172 64,19 km 6:16:24 5:35 min/km 5:52 min/km
174 64,94 km 6:20:36 5:38 min/km 5:52 min/km
175 65,31 km 6:22:54 6:10 min/km 5:52 min/km
176 65,68 km 6:25:44 7:36 min/km 5:52 min/km
177 66,06 km 6:28:12 6:37 min/km 5:53 min/km
178 66,43 km 6:30:14 5:27 min/km 5:52 min/km
180 67,18 km 6:35:29 7:02 min/km 5:53 min/km
181 67,55 km 6:38:01 6:48 min/km 5:54 min/km
182 67,92 km 6:43:14 13:59 min/km 5:56 min/km
184 68,67 km 6:47:30 5:43 min/km 5:56 min/km
185 69,04 km 6:50:21 7:38 min/km 5:57 min/km
186 69,41 km 6:52:23 5:27 min/km 5:56 min/km
188 70,16 km 6:56:30 5:31 min/km 5:56 min/km
189 70,53 km 6:58:35 5:35 min/km 5:56 min/km
191 71,28 km 7:02:42 5:31 min/km 5:56 min/km
192 71,65 km 7:04:50 5:43 min/km 5:56 min/km
194 72,40 km 7:09:00 5:35 min/km 5:56 min/km
195 72,77 km 7:11:07 5:40 min/km 5:55 min/km
196 73,14 km 7:13:31 6:26 min/km 5:56 min/km
198 73,89 km 7:17:44 5:39 min/km 5:55 min/km
199 74,26 km 7:19:49 5:35 min/km 5:55 min/km
201 75,01 km 7:23:58 5:34 min/km 5:55 min/km
202 75,38 km 7:26:31 6:50 min/km 5:55 min/km
203 75,76 km 7:28:35 5:32 min/km 5:55 min/km
205 76,50 km 7:32:45 5:35 min/km 5:55 min/km
206 76,87 km 7:35:21 6:58 min/km 5:55 min/km
207 77,25 km 7:37:27 5:38 min/km 5:55 min/km
209 77,99 km 7:41:40 5:39 min/km 5:55 min/km
210 78,37 km 7:43:45 5:35 min/km 5:55 min/km
212 79,11 km 7:47:58 5:39 min/km 5:55 min/km
213 79,49 km 7:50:27 6:39 min/km 5:55 min/km
214 79,86 km 7:52:31 5:32 min/km 5:55 min/km
215 80,23 km 7:55:16 7:22 min/km 5:55 min/km
217 80,98 km 7:59:23 5:31 min/km 5:55 min/km
218 81,35 km 8:01:26 5:30 min/km 5:55 min/km
220 82,10 km 8:06:05 6:14 min/km 5:55 min/km
221 82,47 km 8:08:12 5:40 min/km 5:55 min/km
222 82,84 km 8:10:15 5:30 min/km 5:55 min/km
224 83,59 km 8:14:53 6:13 min/km 5:55 min/km
225 83,96 km 8:16:57 5:32 min/km 5:55 min/km
227 84,71 km 8:21:03 5:30 min/km 5:55 min/km
228 85,08 km 8:23:37 6:53 min/km 5:55 min/km
229 85,45 km 8:25:39 5:27 min/km 5:55 min/km
231 86,20 km 8:30:00 5:50 min/km 5:55 min/km
232 86,57 km 8:32:05 5:35 min/km 5:55 min/km
233 86,95 km 8:34:22 6:07 min/km 5:55 min/km
235 87,69 km 8:38:31 5:34 min/km 5:55 min/km
236 88,06 km 8:40:36 5:35 min/km 5:55 min/km
238 88,81 km 8:45:04 5:59 min/km 5:55 min/km
239 89,18 km 8:47:06 5:27 min/km 5:55 min/km
240 89,56 km 8:50:11 8:16 min/km 5:55 min/km
241 89,93 km 8:52:37 6:31 min/km 5:55 min/km
243 90,68 km 8:56:42 5:28 min/km 5:55 min/km
244 91,05 km 8:58:43 5:24 min/km 5:55 min/km
246 91,79 km 9:03:09 5:57 min/km 5:55 min/km
247 92,17 km 9:05:10 5:24 min/km 5:55 min/km
248 92,54 km 9:07:14 5:32 min/km 5:55 min/km
250 93,29 km 9:11:51 6:11 min/km 5:55 min/km
251 93,66 km 9:14:19 6:37 min/km 5:55 min/km
252 94,03 km 9:16:22 5:30 min/km 5:55 min/km
254 94,78 km 9:20:32 5:35 min/km 5:55 min/km
255 95,15 km 9:23:05 6:50 min/km 5:55 min/km
256 95,52 km 9:25:09 5:32 min/km 5:55 min/km
257 95,90 km 9:29:30 11:40 min/km 5:56 min/km
258 96,27 km 9:31:34 5:32 min/km 5:56 min/km
260 97,02 km 9:35:44 5:35 min/km 5:56 min/km
261 97,39 km 9:38:15 6:45 min/km 5:56 min/km
262 97,76 km 9:40:17 5:27 min/km 5:56 min/km
264 98,51 km 9:45:01 6:21 min/km 5:56 min/km
265 98,88 km 9:47:06 5:35 min/km 5:56 min/km
266 99,25 km 9:49:12 5:38 min/km 5:56 min/km
268 100,00 km 9:53:55 6:19 min/km 5:56 min/km
269 100,37 km 9:56:26 6:45 min/km 5:57 min/km
270 100,75 km 9:58:31 5:35 min/km 5:56 min/km
271 101,12 km 10:00:39 5:43 min/km 5:56 min/km
272 101,49 km 10:03:27 7:30 min/km 5:57 min/km
274 102,24 km 10:08:29 6:45 min/km 5:57 min/km
275 102,61 km 10:10:37 5:43 min/km 5:57 min/km
277 103,36 km 10:14:50 5:39 min/km 5:57 min/km
278 103,73 km 10:16:55 5:35 min/km 5:57 min/km
280 104,48 km 10:21:05 5:35 min/km 5:57 min/km
281 104,85 km 10:23:32 6:34 min/km 5:57 min/km
282 105,22 km 10:25:38 5:38 min/km 5:57 min/km
284 105,97 km 10:29:53 5:42 min/km 5:57 min/km
285 106,34 km 10:32:00 5:40 min/km 5:57 min/km
286 106,71 km 10:34:07 5:40 min/km 5:57 min/km
288 107,46 km 10:38:42 6:09 min/km 5:57 min/km
289 107,83 km 10:40:48 5:38 min/km 5:57 min/km
290 108,21 km 10:42:57 5:46 min/km 5:57 min/km
292 108,95 km 10:47:48 6:30 min/km 5:57 min/km
294 109,70 km 10:53:03 7:02 min/km 5:57 min/km
295 110,07 km 10:55:55 7:41 min/km 5:58 min/km
296 110,44 km 10:58:05 5:49 min/km 5:58 min/km
298 111,19 km 11:02:25 5:49 min/km 5:57 min/km
299 111,56 km 11:05:12 7:28 min/km 5:58 min/km
300 111,94 km 11:07:21 5:46 min/km 5:58 min/km
301 112,31 km 11:09:31 5:49 min/km 5:58 min/km
303 113,06 km 11:14:34 6:46 min/km 5:58 min/km
304 113,43 km 11:16:44 5:49 min/km 5:58 min/km
306 114,17 km 11:21:08 5:54 min/km 5:58 min/km
307 114,55 km 11:23:21 5:57 min/km 5:58 min/km
308 114,92 km 11:25:38 6:07 min/km 5:58 min/km
309 115,29 km 11:28:10 6:48 min/km 5:58 min/km
311 116,04 km 11:33:02 6:31 min/km 5:58 min/km
312 116,41 km 11:35:14 5:54 min/km 5:58 min/km
313 116,79 km 11:37:27 5:57 min/km 5:58 min/km
315 117,53 km 11:41:53 5:57 min/km 5:58 min/km
316 117,90 km 11:44:08 6:02 min/km 5:58 min/km
317 118,28 km 11:46:38 6:42 min/km 5:58 min/km
319 119,02 km 11:51:13 6:09 min/km 5:59 min/km
320 119,40 km 11:53:44 6:45 min/km 5:59 min/km
321 119,77 km 11:56:00 6:05 min/km 5:59 min/km
322 120,14 km 11:58:17 6:07 min/km 5:59 min/km
322 120,46 km 11:58:17 0:00 min/km 5:58 min/km