Personliga Rekordens Tävling 2018

Helgen den 15-16 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Under tävligen springer även Pernila Otto för välgörenhet. Läs mer och följ insamlingen här

Visar mellantider för kenneth m forsberg
12 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,41 km 2:09 5:15 min/km 5:15 min/km
2 0,78 km 5:21 8:35 min/km 6:50 min/km
3 1,16 km 7:17 5:11 min/km 6:18 min/km
4 1,53 km 9:19 5:27 min/km 6:06 min/km
12 4,51 km 25:52 5:33 min/km 5:44 min/km
18 6,75 km 37:56 5:24 min/km 5:37 min/km
20 7,50 km 41:54 5:19 min/km 5:35 min/km
21 7,87 km 43:50 5:11 min/km 5:34 min/km
23 8,62 km 47:41 5:10 min/km 5:32 min/km
24 8,99 km 49:36 5:08 min/km 5:31 min/km
26 9,73 km 53:30 5:14 min/km 5:30 min/km
27 10,11 km 55:24 5:06 min/km 5:29 min/km
29 10,85 km 59:53 6:01 min/km 5:31 min/km
30 11,23 km 1:01:52 5:19 min/km 5:31 min/km
32 11,97 km 1:05:51 5:20 min/km 5:30 min/km
33 12,35 km 1:07:49 5:16 min/km 5:30 min/km
35 13,09 km 1:11:47 5:19 min/km 5:29 min/km
36 13,46 km 1:13:45 5:16 min/km 5:29 min/km
38 14,21 km 1:17:46 5:23 min/km 5:28 min/km
39 14,58 km 1:19:46 5:22 min/km 5:28 min/km
41 15,33 km 1:23:43 5:18 min/km 5:28 min/km
42 15,70 km 1:25:51 5:43 min/km 5:28 min/km
44 16,45 km 1:29:47 5:16 min/km 5:28 min/km
45 16,82 km 1:35:50 16:13 min/km 5:42 min/km
46 17,19 km 1:38:48 7:57 min/km 5:45 min/km
47 17,57 km 1:40:47 5:19 min/km 5:44 min/km
48 17,94 km 1:44:58 11:13 min/km 5:51 min/km
49 18,31 km 1:47:01 5:30 min/km 5:51 min/km
51 19,06 km 1:51:02 5:23 min/km 5:50 min/km
52 19,43 km 1:53:07 5:35 min/km 5:49 min/km
54 20,18 km 1:57:15 5:32 min/km 5:49 min/km
56 20,92 km 2:02:49 7:28 min/km 5:52 min/km
57 21,30 km 2:04:58 5:46 min/km 5:52 min/km
58 21,67 km 2:07:09 5:51 min/km 5:52 min/km
60 22,42 km 2:11:42 6:06 min/km 5:53 min/km
61 22,79 km 2:14:01 6:13 min/km 5:53 min/km
62 23,16 km 2:16:41 7:09 min/km 5:54 min/km
63 23,54 km 2:19:21 7:09 min/km 5:55 min/km
64 23,91 km 2:21:44 6:23 min/km 5:56 min/km
65 24,28 km 2:26:57 13:59 min/km 6:03 min/km
66 24,65 km 2:31:20 11:45 min/km 6:08 min/km
67 25,03 km 2:34:09 7:33 min/km 6:10 min/km
68 25,40 km 2:36:46 7:01 min/km 6:10 min/km
70 26,15 km 2:42:11 7:16 min/km 6:12 min/km
71 26,52 km 2:44:50 7:06 min/km 6:13 min/km
72 26,89 km 2:47:26 6:58 min/km 6:14 min/km
73 27,27 km 2:49:55 6:39 min/km 6:14 min/km
74 27,64 km 2:52:25 6:42 min/km 6:14 min/km
75 28,01 km 2:54:57 6:48 min/km 6:15 min/km
76 28,38 km 3:02:12 19:26 min/km 6:25 min/km
77 28,76 km 3:06:23 11:13 min/km 6:29 min/km
78 29,13 km 3:10:01 9:44 min/km 6:31 min/km
79 29,50 km 3:12:42 7:12 min/km 6:32 min/km
80 29,88 km 3:15:24 7:14 min/km 6:32 min/km
81 30,25 km 3:18:09 7:22 min/km 6:33 min/km
82 30,62 km 3:22:03 10:27 min/km 6:36 min/km
83 31,00 km 3:25:48 10:03 min/km 6:38 min/km
84 31,37 km 3:28:54 8:19 min/km 6:40 min/km
85 31,74 km 3:33:34 12:31 min/km 6:44 min/km
86 32,11 km 3:37:46 11:16 min/km 6:47 min/km
87 32,49 km 3:42:05 11:34 min/km 6:50 min/km
89 33,23 km 3:48:08 8:07 min/km 6:52 min/km
90 33,61 km 3:52:47 12:28 min/km 6:56 min/km
91 33,98 km 3:56:02 8:43 min/km 6:57 min/km
92 34,35 km 4:00:29 11:56 min/km 7:00 min/km
93 34,73 km 4:03:44 8:43 min/km 7:01 min/km
94 35,10 km 4:06:27 7:17 min/km 7:01 min/km
96 35,84 km 4:12:22 7:56 min/km 7:02 min/km
97 36,22 km 4:15:27 8:16 min/km 7:03 min/km
98 36,59 km 4:18:28 8:05 min/km 7:04 min/km
99 36,96 km 4:21:25 7:55 min/km 7:04 min/km
100 37,34 km 4:24:31 8:19 min/km 7:05 min/km
101 37,71 km 4:27:35 8:13 min/km 7:06 min/km
102 38,08 km 4:30:47 8:35 min/km 7:07 min/km
103 38,46 km 4:34:07 8:56 min/km 7:08 min/km
104 38,83 km 4:37:21 8:40 min/km 7:09 min/km
105 39,20 km 4:40:22 8:05 min/km 7:09 min/km
106 39,57 km 4:43:47 9:10 min/km 7:10 min/km
107 39,95 km 4:47:13 9:12 min/km 7:11 min/km
108 40,32 km 4:50:21 8:24 min/km 7:12 min/km
109 40,69 km 4:53:28 8:21 min/km 7:13 min/km
110 41,07 km 4:56:34 8:19 min/km 7:13 min/km
111 41,44 km 4:59:40 8:19 min/km 7:14 min/km
112 41,81 km 5:04:27 12:49 min/km 7:17 min/km
113 42,19 km 5:07:40 8:37 min/km 7:18 min/km
114 42,56 km 5:10:45 8:16 min/km 7:18 min/km
115 42,93 km 5:17:57 19:18 min/km 7:24 min/km
116 43,30 km 5:21:06 8:27 min/km 7:25 min/km
117 43,68 km 5:24:28 9:02 min/km 7:26 min/km
118 44,05 km 5:28:09 9:52 min/km 7:27 min/km
119 44,42 km 5:31:26 8:48 min/km 7:28 min/km
120 44,80 km 5:35:28 10:49 min/km 7:29 min/km
121 45,17 km 5:39:37 11:08 min/km 7:31 min/km
122 45,54 km 5:43:36 10:41 min/km 7:33 min/km
123 45,92 km 5:47:35 10:41 min/km 7:34 min/km
124 46,29 km 5:58:44 29:54 min/km 7:45 min/km
125 46,66 km 6:02:18 9:34 min/km 7:46 min/km
126 47,03 km 6:05:18 8:03 min/km 7:46 min/km
127 47,41 km 6:08:48 9:23 min/km 7:47 min/km
128 47,78 km 6:12:47 10:41 min/km 7:48 min/km
129 48,15 km 6:15:36 7:33 min/km 7:48 min/km
130 48,53 km 6:19:35 10:41 min/km 7:49 min/km
131 48,90 km 6:22:55 8:56 min/km 7:50 min/km
132 49,27 km 6:26:04 8:27 min/km 7:50 min/km
133 49,65 km 6:29:12 8:24 min/km 7:50 min/km
134 50,02 km 6:33:11 10:41 min/km 7:52 min/km
135 50,39 km 6:36:23 8:35 min/km 7:52 min/km
136 50,76 km 6:39:37 8:40 min/km 7:52 min/km
137 51,14 km 6:43:08 9:26 min/km 7:53 min/km
138 51,51 km 6:46:29 8:59 min/km 7:53 min/km
139 51,88 km 6:49:48 8:54 min/km 7:54 min/km
140 52,26 km 6:53:25 9:42 min/km 7:55 min/km
141 52,63 km 6:56:49 9:07 min/km 7:55 min/km
142 53,00 km 6:59:44 7:49 min/km 7:55 min/km
143 53,38 km 7:02:59 8:43 min/km 7:55 min/km
144 53,75 km 7:06:46 10:09 min/km 7:56 min/km
145 54,12 km 7:13:33 18:11 min/km 8:01 min/km
146 54,49 km 7:16:36 8:11 min/km 8:01 min/km
147 54,87 km 7:22:58 17:04 min/km 8:04 min/km
148 55,24 km 7:27:01 10:51 min/km 8:06 min/km
149 55,61 km 7:29:54 7:44 min/km 8:05 min/km
150 55,99 km 7:33:44 10:17 min/km 8:06 min/km
151 56,36 km 7:36:29 7:22 min/km 8:06 min/km
152 56,73 km 7:39:45 8:45 min/km 8:06 min/km
153 57,11 km 7:43:29 10:01 min/km 8:07 min/km
154 57,48 km 7:47:21 10:22 min/km 8:08 min/km
155 57,85 km 7:50:08 7:28 min/km 8:08 min/km
156 58,22 km 7:54:13 10:57 min/km 8:09 min/km
157 58,60 km 7:57:49 9:39 min/km 8:09 min/km
158 58,97 km 8:01:03 8:40 min/km 8:09 min/km
159 59,34 km 8:04:20 8:48 min/km 8:10 min/km
160 59,72 km 8:08:17 10:35 min/km 8:11 min/km
161 60,09 km 8:11:30 8:37 min/km 8:11 min/km
162 60,46 km 8:14:40 8:29 min/km 8:11 min/km
163 60,84 km 8:17:57 8:48 min/km 8:11 min/km
164 61,21 km 8:23:01 13:35 min/km 8:13 min/km
165 61,58 km 8:26:58 10:35 min/km 8:14 min/km
166 61,95 km 8:33:30 17:31 min/km 8:17 min/km
167 62,33 km 8:36:47 8:48 min/km 8:17 min/km
168 62,70 km 8:40:06 8:54 min/km 8:18 min/km
169 63,07 km 8:44:03 10:35 min/km 8:19 min/km
170 63,45 km 8:47:43 9:50 min/km 8:19 min/km
171 63,82 km 8:51:05 9:02 min/km 8:19 min/km
172 64,19 km 8:55:21 11:26 min/km 8:20 min/km
173 64,57 km 8:58:56 9:36 min/km 8:21 min/km
174 64,94 km 9:03:19 11:45 min/km 8:22 min/km
175 65,31 km 9:07:28 11:08 min/km 8:23 min/km
176 65,68 km 9:16:19 23:44 min/km 8:28 min/km
177 66,06 km 9:20:08 10:14 min/km 8:29 min/km
178 66,43 km 9:24:10 10:49 min/km 8:30 min/km
179 66,80 km 9:28:17 11:02 min/km 8:30 min/km
180 67,18 km 9:32:25 11:05 min/km 8:31 min/km
181 67,55 km 9:36:33 11:05 min/km 8:32 min/km
182 67,92 km 9:40:43 11:10 min/km 8:33 min/km
183 68,30 km 9:44:49 11:00 min/km 8:34 min/km
184 68,67 km 9:48:54 10:57 min/km 8:35 min/km
185 69,04 km 9:52:45 10:19 min/km 8:35 min/km
186 69,41 km 9:57:00 11:24 min/km 8:36 min/km
187 69,79 km 10:01:18 11:32 min/km 8:37 min/km
188 70,16 km 10:05:34 11:26 min/km 8:38 min/km
189 70,53 km 10:09:26 10:22 min/km 8:38 min/km
190 70,91 km 10:13:40 11:21 min/km 8:39 min/km
191 71,28 km 10:18:16 12:20 min/km 8:40 min/km
192 71,65 km 10:22:47 12:07 min/km 8:42 min/km
193 72,03 km 10:27:07 11:37 min/km 8:42 min/km
194 72,40 km 10:31:04 10:35 min/km 8:43 min/km
195 72,77 km 10:35:08 10:54 min/km 8:44 min/km
196 73,14 km 10:39:19 11:13 min/km 8:44 min/km
197 73,52 km 10:43:38 11:34 min/km 8:45 min/km
198 73,89 km 10:49:43 16:19 min/km 8:48 min/km
199 74,26 km 10:53:40 10:35 min/km 8:48 min/km
200 74,64 km 11:01:30 21:00 min/km 8:52 min/km