Gamla pulsare
15 medlemmar • Löpning
Senaste grupphändelserna
Örjan Mattsson
Örjan Mattsson
Löpning • 5,03 km • 31:24 • 6:15 min/km

Fick hem ett par Icebugs i början på veckan. Sköna och suveränt grepp, kanske lite lite dämpning för en otränad tungviktare...

Mats Edelryd Jag tycker icebugs är suveräna att löpa i på halt underlag. Skönt att bara kunna springa på som vanligt utan att vara rädd för att vurpa. Ju halare det är desto roligare att springa i dessa skor.
1 timmar sedan
Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 3,40 km • 20:00 • 5:53 min/km

Lugnt på bandet innan lite styrketräning

Mats Edelryd
Mats Edelryd
Löpning • 25,24 km • 2:10:41 • 5:11 min/km
Långpass med fartökning

Körde en repris på förra veckans långpass med tåg till Skyttorp och löpning hem på mestadels grusvägar. Förra veckan frusna men nu mer leriga. Skonsamt underlag för benen hursomhelst. Lite ...

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 12,50 km • 1:12:00 • 5:46 min/km

Inomhus Lugnet. På plats var även ett antal ungdomar från FIG, men det var mest sprinters och kastare så pensionären fick oftast löparbanan för sig själv. Men en krock höll det på att bli, när de ...

Visa 2 tidigare kommentarer
Mats Edelryd 3x2+3x1 är definitivt 9. Min matte är tydligen usel :) Jag tycker detta pass är ett styrkebesked så ingen anledning att nedgradera dig själv. Hur många M65 män i Sverige skulle kunna göra om detta kan man fråga sig.
22 timmar sedan
Oldboy Det är ont om såna, bra jobbat!
19 timmar sedan
Leif Andersson Ja, man kanske ska se det så :-)
9 timmar sedan
Mats Edelryd
Mats Edelryd
Löpning • 13,16 km • 1:04:52 • 4:56 min/km
Distans med 5 km tröskel

4 grader varmt men återigen halt på vissa partier på vägbanan som verkar återfrysa kvällstid. Först 7 lugna kilometrar som övergick till en kort tröskel på 5 km @4,25. Kort ståvila innan ...

Visa 5 tidigare kommentarer
Mats Edelryd Tack Petter och Oskar!
2020-01-16 21:53
Oldboy Roligt att se att det går så bra nu. Bra plan också.
2020-01-17 00:28
Mats Edelryd Tack för det Lars!
2020-01-17 06:58

Kalender

Lördag 18 jan 2020

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Gamla pulsare 15 medlemmar, varav 8 dolda.
  Namn   PB  2020  Januari
 (visar 7 av 7 medlemmar)
1 Mats Edelryd 4:14 189,2 km 189,2 km
2 Staffan Dahlgren 3:30 150,5 km 150,5 km
3 Leif Andersson 4:45 108,2 km 108,2 km
4 Tomas Oskarsson 4:48 38,0 km 38,0 km
5 Örjan Mattsson 5:10 10,0 km 10,0 km
6 Allie K 5:35 5,9 km 5,9 km
7 Stefan Manning 7:22 0,0 km 0,0 km
Senaste från forumet
5 apr
Karibou
24 mar
Oldboy
22 mar
Karibou
22 mar
Karibou
22 mar
Karibou
3 mar
Oldboy
23 feb
Oldboy
16 feb
Oldboy
9 feb
Karibou
3 feb
Karibou

Bilder

 
(visar 5 av 5 bilder)

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Administratörer: Staffan Malmberg (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida