OLGY Olofström
5 medlemmar • Löpning
Senaste grupphändelserna
Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 17,51 km • 1:30:00 • 5:08 min/km

148 bpm 74% Z2 1:23:05 92% Z1 6:47 7% Fick inte riktigt så långt som jag ville, då jag rundade av för att jag hade lite känningar i utsida lår vid vänsterknä. I övrigt gick de bra. Bestämde ...

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 7,32 km • 40:15 • 5:30 min/km

139 bpm 70% Z2 26:20 65% Z1 13:49 34% Lugnt pass. Ut och skaka lite på kroppen och samla km. Sådär puls, men GPS var lite skev detta pass kan bero på de. Men hamnade precis under 140 vilket ...

Hugo Unosson
Hugo Unosson
Löpning • 8,80 km • 1:03:36 • 7:14 min/km

Natt träning med Kalmar OK. Kändes bra i kroppen, kanske lite sega ben. Hade inte direkt några bommar men tog någon gång ett dåligt vägval. Jag satt även fast i ett grönområde.

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 4,50 km • 18:09 • 4:02 min/km

179 bpm 80% Z5 1:13 Z4 9:36 Z3 8:02 Z2 0:24 Z1 0:13 2:38,9 - 3:20/km - 171 bpm 2:39,7 - 3:20/km - 179 2:33,3 - 3:11/km - 183 2:35,2 - 3:14/km - 183 2:32,4 - 3:10/km - 184 Snittvila: 1:17,3 Snitt: ...

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 7,14 km • 34:24 • 4:49 min/km

Värmde upp med Erik och Julia, kändes att det gick lite för fort och även nedjoggen med Anton:co gick nog lite för snabbt för min smak., även om de va snacktempo på bägge.

Kalender

Lördag 28 mar 2020

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har OLGY Olofström 5 medlemmar, varav 1 dolda.
  Namn   PB  2020  Mars
 (visar 4 av 4 medlemmar)
1 Isak Hagberg 3:40 776,8 km 288,5 km
2 Hugo Unosson 3:25 590,7 km 230,3 km
3 Hugo Larsson 4:26 515,3 km 128,5 km
4 Simon Fogelström 3:53 0,0 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Isak Hagberg (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida