Orienteringsgymnasiet Olofström
16 medlemmar • Löpning

För nuvarande elever i OLGY Olofström

Senaste grupphändelserna
Lukas Katvala
Lukas Katvala
Styrketräning • 30:00

Kort benstyrka, bål och avslutningsvis rörlighet/stretching. Bra och väl behövligt!

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Cykel • 32,09 km • 1:15:30 • 25,50 km/h

146 bpm 73% Z3 1:44 Z2 1:00:10 Z1 13:46 Premiär på racern. Bitvis ganska gött men för de mesta fruktansvärt med en extrem motvind. Vet inte riktigt vad som händer i kroppen just nu. Har ju i ...

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Styrketräning • 15:00

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 4,89 km • 17:50 • 3:39 min/km

187 bpm 94% Z5 7:56 44% Z4 9:05 50% Z3 0:35 3% Z2 0:07 0% Z1 0:08 0% 177 spm Väldigt skev kropp. Hade ingen krut i benen alls, men ändå så kommer jag upp i en puls jag inte gjort under hela ...

Lukas Katvala
Lukas Katvala
Löpning • 18,03 km • 2:01:00 • 6:43 min/km

Kändes sådär, segt och var inget vidare väder vilket gjorde att det blev ganska tufft. Var inte jätte pigg och kändes rätt så tufft sista halvtimmen. Genomförde passet på ett bra sätt och ...

Kalender

Tisdag 18 feb 2020

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Orienteringsgymnasiet Olofström 16 medlemmar, varav 4 dolda.
  Namn   PB  2020  Februari
Visa fler  (visar 10 av 12 medlemmar)
1 Lukas Katvala 3:21 471,2 km 145,6 km
2 Isak Hagberg 3:40 377,1 km 140,6 km
3 Isak Olsson 4:11 339,7 km 32,8 km
4 Nils Körle 4:37 0,0 km 0,0 km
5 Simon Fogelström 3:53 0,0 km 0,0 km
6 Lisa Olsson 4:58 0,0 km 0,0 km
7 Ebba Jensen 4:36 0,0 km 0,0 km
8 Erik Hogedal 7:56 0,0 km 0,0 km
9 Emma Bergman - 0,0 km 0,0 km
10 Isak Bergman - 0,0 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: https://www.facebook.com/olgyolofstrom/
  3. Administratörer: Emma Bergman (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida