Half Baked Runners - Jogg
Half Baked Runners
8 medlemmar • Löpning
Senaste grupphändelserna
Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Löpning • 3,92 km • 38:12 • 9:45 min/km
22 minuter kontinuerlig jogg/löpning.

Sådärja, det fungerade. Lite rethosta strax efter avslut fast bara några korta attacker. Nu kan det börjas köra ordentligt igen. Konstaterar att en puls på närmare 150 inte känns mer än ”något ...

Oldboy Puls på 150 antar jag att du menar
7 timmar sedan
Tomas Oskarsson Så klart...:)
15 min sedan
Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Styrketräning
Styrketräning | Allmänt

niclas hörngren
Löpning • 6,00 km • 31:11 • 5:12 min/km
Efter läggningsmys

Efter en tuff vecka med sjukhus för lilltjejen och jobb så vare riktigt skönt att ta sig ut o lufta benen, shorts premiär också!

Adam Ahlvik
Adam Ahlvik
Löpning • 3,15 km • 21:36 • 6:51 min/km
Löpning 2019-04-18

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Löpning • 3,00 km • 23:47 • 7:56 min/km
Upptrappning.

Av de 23 minutrarna sprangs det cirka 19 och gicks 5. Springbitarna på uppmätta 500m på 3.14 och 1000m på 6.27. Kändes bra. Vilopuls 48 och tempen 37.2 på morgonen. Nu börjar det likna något,

Kalender

Lördag 20 apr 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Half Baked Runners 8 medlemmar, varav 2 dolda.
  Namn   PB  2019  April
 (visar 6 av 6 medlemmar)
1 Tobias Raudsepp 4:33 749,9 km 163,1 km
2 Adam Ahlvik 4:59 641,8 km 81,4 km
3 Tomas Oskarsson 3:55 435,5 km 39,4 km
4 niclas hörngren 4:17 92,4 km 38,3 km
5 stefan kovacs - 0,0 km 0,0 km
6 Jakob Ahlvik - 0,0 km 0,0 km
Senaste från forumet
1 apr
Tobias Raudsepp
16 jan
Tobias Raudsepp

Bilder

 
(visar 5 av 5 bilder)

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Administratörer: Tobias Raudsepp (skapare), Adam Ahlvik
  3. Snabblänk: Startsida
 annons