Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Triathlon
•
Simning
•
1 inlägg
•
1305 visningar
•
Boktips önskas
Mårten Hemström
1969 • Sala
#1
•
24 oktober 2009 - 11:18
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tänkte inhandla en bra bok till mig själv. Jag simmade när jag var 1-12 år och kom ner i 1.10 på 100 fritt och ligger nu kanske på 1.22-23 sådär. Jag skulle vilja träna på egen hand för att komma ner till 1.10 igen, eller kanske till 25 min på 1500 m eller så. Till detta behöver jag en bra bok och funderar på:
Advanced Swimming av David G Thomas
Championship Swim Training av John Atkinson, Bill Sweetenham
Complete Conditioning for Swimming av Scott A Riewald, Dave Salo
Fitness Swimming av Emmett W Hines
Swimming Fastest av E W Maglischo
Någon som läst någon av dem och kan ge en lite recension? Eller har ni andra tips på böcker som går att använda för till träning, med fys.teori, teknik och praktiska träningsprogram?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Startplats x 2 önskas köpa
Startplats x 2 önskas köpa!
Skotips önskas
Oklar skada vänster fot. Hjälp önskas!
Tips på pulsvisare och stegräknare önskas