Smärtor i sätesmuskeln

I helgen sprang jag mitt första milpass någonsin, och efter det kände jag väldiga smärtor i höger sätesmuskel, det liksom gjorde ont att stödja på benet och kunde komma i smärtvågor som liksom strålar ut i hela benet. Det gick över på nån dag så i måndags var jag ute och sprang ett backträningspass och det gick fint. I onsdags körde jag 10,2 igen och allt gick fantastiskt men efter passet kom smärtorna tillbaka! Har haft ont under dagen idag också men det är mest när jag går som det gör ont. Prövade att jogga lite försiktigt nyss och då kändes det inte alls så jag tänkte att det kanske gått över, men nu efteråt gör det så satans ont igen! Jag kan verkligen inte förstå vad det är? Kan det ha med överbelastning att göra kanske? Om någon kan ha ett hum om vad det rör sig om så skulle det vara snällt med ett svar =)