Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 882 visningar

Popliteus

Robin Björk
1982 • Göteborg
#1
29 september 2019 - 18:40
Gilla
Besökte idag sjukgymnast då jag trodde jag drabbats av löparknä,
fick istället "diagnos" öveansträngd popliteus. Har nu fått råd att köra stretch och träning av hamstring samt att vila från löpning helt.

Är det någon här som haft detta problemet, och lyckats få bukt på det? Hur länge avstod ni från att springa?

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.