Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
1 inlägg
•
3082 visningar
•
Om krisen kommer
Stefan Tall
1971 • Stocksund
#1
•
30 maj 2018 - 20:17 (Redigerad 30 maj 2018 - 20:35)
9
Gilla
Klicka för att gilla
När Jim Fixx-generationen 40-årskrisade var det maraton och klassiker som gällde. Sedan dess har befolkningen blivit allt mer försoffad men utmaningarna för 40-årskrisarna har gått i motsatt riktning. Det som gäller nu är snarare Järnman, Vasatrippel, Nordenskiöld eller något allt mer extremt über-ultralopp. Mot denna bakgrund har MSB tagit fram en broschyr som riktar sig till alla äkta hälfter vars partner ligger i riskzonen för att drabbas av någon sådan kris. Här är en resumé:
- Bunkra basvaror såsom Vitargo, Maxim och Enervit.
- Ha ett husapotek med Voltaren, Resorb och Compeed.
- Elförsörjningen kan slås ut i en krissituation och om så skulle ske i ert lokala elljusspår bör ni ha alternativ i form av en rejäl Silvalampa med extra batterier.
- Cyberattacker kan skada viktiga IT-system så se till att ha backup på vitala data från Garmin, Strava etc.
- Ha viktiga telefonnummer på speed-dial såsom jourhavande medmänniska, självmordslinjen och en bra naprapat.
Broschyren ger också tips på bra intervaller såsom 30/15 och 7/14.
Och till sist:
Alla meddelanden om att hen kommer att ge upp är, TYVÄRR, falska.
---
Hur preppis är ni ?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Hälsenan liksom fastnar ... tills den kommer loss(?)
Här kommer ett tips för att skapa egna träningsprogram
När kommer utrustning summeras korrekt?
Meniskproblem. Kommer den ens att läka?
Hur långt kommer du i världsrekordfart?