Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
3341 visningar
•
Steloperation stortåled
Olle
1981 • Stockholm
#1
•
4 december 2015 - 10:41
Gilla
Klicka för att gilla
Hej. Har atros i stortåleden och står inför att steloperera. Undrar om det är någon här inne som har erfarenhet kring detta? Hur ska man tänka, är steloperation något man verkligen skall undvika eller är det "överdramatiserat"? Mina funderingar rör bla.;
1. Går det att komma tillbaka till löpningen och att springa obehindrat efter en steloperation?
2. Är det svårt att hitta/komma i lämpliga skor efter steloperation? (dvs. pga. att leden är stel).
3. Hur lång rehab tid bör man räkna med innan man kan börja löpträna igen?
Har många funderingar. Återkom gärna med era reflektioner och erfarenheter kring ämnet...
Tack på förhand.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Problem med stortåled
Överbelastad stortåled?
Stortåled
Löpning efter steloperation?
Ont i stortåled