Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 7672 visningar

Sveda i muskel på baksidan av låret

Fredrik H.
1980 • Jönköping
#1
10 augusti 2014 - 11:54
Gilla
Har ett problem som kommer och går men visar sig oftast efter perioder med mkt träning. Vänsterbenet (ibland höger) svider det på baksidan av låret ungefär nedanför midjan till strax ovanför knävecket. Det märks inget när man går och står men de kommer vid löpningen. Stretchar man släpper det direkt i några minuter, sedan kommer det tillbaka igen. Vad gör man åt detta? Det påverkar löpningen negativt.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
11 augusti 2014 kl 06:55
Gilla
Du säger att det "svider" detta ord ligger nära "bränner" - man brukar säga att vid "brännande" smärtor är ofta nerver inblandade. OM det är nerver så har dessa sitt ursprung i ryggen (!). Kan bero på att du spänner ryggen, förkortade muskler i baklåret (vilket påverkar ryggen (!)). Det kan också vara att du trycker ihop diskarna mellan kotorna när du springer.
Jag tycker du skall gå till en sjukgymnast -gärna någon som är specialiserad på idrottsskador.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.