4 juni 2012 kl 18:02
vad jag vet (utan att ha deltagit)
2 starttider (en tidigare för "slowrunners")
varvning inne på tegs central (med vätskan placerad på yttern!!!!)
kort upplopp så man behöver inte se "snabbut" länge :-)
bra lopp att ha med en cyklist för extra dricka (jag har varit en sån)((han sprang på 2.44 jag var "död" efteråt))(((han tog var 3:dje km)))
kan finnas motvind!!!!!
för dom som bor i Umeå (far dit och spring ett varv)