Löpning Tävlingar & Motionslopp 43 inlägg 4206 visningar

Musik för den sista milen

Anneli
1975 • Stockholm
#1
8 maj 2012 - 20:42
Gilla
Jag springer min första mara i juni och tänker att den där sista milen lär vara rätt knäckande. Min plan är försöka få till en bra låtlista som aktiveras runt 30km.

Ni som brukar stoppa in lurarna den sista milen, vad lyssnar ni på?
< < < 1 2 3 > > >
Carolina Iverström
1977 • Västra Frölunda
#2
8 maj 2012 kl 20:48
Gilla
När jag sprang maraton i Berlin så spelade de Lady Gagas pokerfejs samtidigt som jag kom på upploppet, det är fortfarande min "power" låt!!!
1956 • PARTILLE
#3
9 maj 2012 kl 05:40 Redigerad 9 maj 2012 kl 05:41
Gilla
Men! Den sista milen är ju inte knäckande - tvärtom! När man passerat 32 km (min favoritpassering) så börjar ju nedräkningen 10, 9, 8... och dessutom känner man sig stolt att ha avverkat 32 km. Kan man springa 32 km orkar man 10 till... :-)
Mäktigt att höra vid 32 km är Du Hast med Rammstein, sedan drar man på med Billy Idols - Shock to the system. Även White Wedding och Rebel Yell funkar bra (Billy är bra att springa till. Run to the hills med Iron Maiden. Sen har vi Maria med Blondie, Kids in Amercia med Bloodhound gang
Sista kilometerna behöver Du få upp farten för att stila in i mål. Då kan Du börja med Rockaway beach med Ramones, Rainin in paradize med Manu Chao, Vem kan man lita på med Lena Ph, Me and my drum med Swingfly, Legs med ZZ Top och precis innan målgången Break the line med Guano Apes. En salig blandning med andra ord.... :-)
Dessa funkar i alla fall bra under en ultra :-) Bara att dra igång Spotify och provlyssna :-)
Du lär få fler förslag.
PS: Du kan ju börja loppet med Chris Rea - The road to hell :-) Jag kom ihåg att det finns en låt som gjordes för det svenska skidlandslaget som jag också har i lurarna - Victory on my mind, men kom inte ihåg artisten. Riktigt bra och den funkar för löpning också. :-)
Edit: rättat stavfel
1980 • Stenungsund
#4
9 maj 2012 kl 06:04
Gilla
De var många bra låtar stefan men Lena ph? Kom igen. ;-) hehe
1956 • PARTILLE
#5
9 maj 2012 kl 06:12
Gilla
Allvarligt Johan!
Jag tycker Lena PH är bra och speciellt denna version hon gjorde av Mikael Wiehes låt från programmet så mycket bättre och framför allt hennes egna text på den låten. Lyssna på den och strunta i vem som sjunger så kommer Du upptäcka att den är riktigt löpvänlig... :-)
Man skall lyssna på låten först och se om den är springbar. Artisten är ointressant... :-)
Hanna Berg
1987 • Nacka
#6
9 maj 2012 kl 07:35 Redigerad 9 maj 2012 kl 07:35
Gilla
http://www.youtube.com/watch?v=egG7fiE89IU

hoppa fram till 0:40

Nu springer ju inte jag sådär långt som ni andra... men det är en rätt bra sistalåt iaf :D
Fredrik
1975 • Stockholm
#7
9 maj 2012 kl 07:53
Gilla
Den här får nog fart på dina ben den sista milen:)
http://www.youtube.com/watch?v=hez7bGbutBs
1956 • PARTILLE
#8
9 maj 2012 kl 07:54
Gilla
Scheisse! Jag glömde Queens - don't stop me know... :-)
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#9
9 maj 2012 kl 09:25 Redigerad 9 maj 2012 kl 09:30
Gilla
Rammstein - Engel
Rammstein - Die Sonne

Pain - Follow Me (kan du ropa till alla du passerar...!) http://open.spotify.com/track/3UxWsuNLlWQmL24nBwrMW2
Pain - I'm going in http://open.spotify.com/track/4NLjkuHoqExNM0uHoNDqXy
Pain - Cluds of Ecstasy http://open.spotify.com/track/39IISYjSGL8gZKzIGJjo3t

Poets of the fall - Running out of time (när du närmar dig din uppsatta tid...) http://open.spotify.com/track/6dQ1Ui2uW4gmSehanJHKIh

Chicane - Middledistancerunner http://open.spotify.com/track/2LWQ5gsuz3FWcyqk56VvHc

Vill du ha fler tips?
Ovanstående kommer jag ha i lurarna 19 maj på kinesiska muren...
Blogg: http://ulf.ulfm.se
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#10
9 maj 2012 kl 09:28
Gilla
Eye of the tiger för andra svängen upp för torsgatan!
1956 • PARTILLE
#11
9 maj 2012 kl 09:34
Gilla
Jag kommer ju alltid på saker efteråt.
En av ultralöparnas "nationlasånger": Det gör ont med Lena PH (sorry Johan :-) )
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#12
9 maj 2012 kl 09:57
Gilla
Stefan_Inte mer Lena Ph nu please... :-)
1956 • PARTILLE
#13
9 maj 2012 kl 10:10 Redigerad 9 maj 2012 kl 10:10
Gilla
Sorry Ulf, kan inte hjälpa det. Men låtarna funkar. Och ett tidslopp utan "Det gör ont" ut i högtalarna är inget riktigt tidslopp... :-)
Fast jag drar gränsen vid Anna Book :-)
Edit: Vågra jag då nämna att jag har även Carolas -Invincible i MP3:an ;-) Annars är det hårdrocken som dominerar...
Karin
1977 • stockholm
#14
9 maj 2012 kl 10:45
Gilla
1980 • Västerås
#15
9 maj 2012 kl 11:15
Gilla
Min powerlista på spotify: "Springa som ett as" :)
http://open.spotify.com/user/fedotenko/playlist/2UQRUt1G0duWfl34rwy4mg
1969 • Kristianstad
#16
9 maj 2012 kl 13:19
Gilla
Deep Purple's Highway Star!
Men jag brukar inte vänta till sista milen utan köra igång vid 18k då Gärdet/Djurgårn-slingan på ca 10k tar vid. Då denna mil är gjord kan man gott ta av sig lurarna igen och insupa atmosfären och lyssna till folkets jubel längs de centrala gatorna! :-)
1971 • Trollhättan
#17
9 maj 2012 kl 13:52
Gilla
Nåt man gillar och med mycket tryck i! För min del Dropkick Murphys om jag fortfarande är vid gott mod. Annars Rammstein eller Slipknot.
1970 • Nordingrå
#18
9 maj 2012 kl 14:12
Gilla
Med risk för att bli hånad:

Popular med Eric Saade.
Lyssna på texten och tänk på hur populär du blir när du klarat maran.

Amazing med Danny Saucedo.
Lyssna på texten och tänk att du "sjunger" till dig själv.

1971 • Nykvarn
#19
9 maj 2012 kl 14:26
Gilla
Tipsen lär fortsätta strömma in Marlene :-)

Jag provade faktiskt att ha med MP3-spelaren på min andra Stockholmsmara 2009 och tog fram den just runt 30km för att jag trodde det skulle hjälpa mig få energi men jag upptäckte snart att så inte var fallet, det blev tvärtom tråkigare när jag stängde ute ljudet av publiken och löparna runt omkring mig så strax innan Västerbron åkte den ner i fickan igen.
1970 • Nordingrå
#20
9 maj 2012 kl 15:33
Gilla
Förtydligande till mitt förra inlägg:

Själv springer jag aldrig med musik i öronen på tävling, då vill jag "delta" i loppet fullt ut.

Helst löper jag utan musik även på träning men brukar ibland ha musik på långpassen. Bl a så kan det bli herra Saade och Saucedo...
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.