Löpning Skador & Rehab 3 inlägg 4442 visningar

träning med en bruten fot

1966 • Bålsta
#1
18 oktober 2011 - 15:30
Gilla
Någon som har lite bra tips med styrka som man kan köra när jag har brutit min fot som inte belastar foten.
#2
18 oktober 2011 kl 19:05
Detta inlägg har raderats
1970 • Sala
#3
18 oktober 2011 kl 19:44
Gilla
Hej Dan. sitter i samma sits som du med en nyopererad fot som inte kan belastas. För mig funkar det efter tre veckor med att simma, känns ingenting. När foten väl får plats i en sko ska jag cykla på min cykel på trainer, då finns ju ingen risk att ramla heller. Styrka borde kunna med maskiner som inte tar stöd mot foten. Lycka till.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.