Löpning Träning 1 inlägg 2318 visningar

Vad ska man förvänta sig av första maratonloppet?

Sebastian Engström
1986 • Geneve, Schweiz
#1
16 oktober 2011 - 17:03
Gilla
Hej alla,

Jag undrar lite vad ni har för erfarenheter från era första maratonloppet? Hur var det? Gick det som ni förväntat er?

Jag har precis börjat löpträna igen efter flera års uppehåll och är lite sugen på att springa Stockholm Maraton nästa år. Jag har tänkt att under 4.00 måste det definitivt gå att springa. Som mål tänker jag en tid under 3.30 borde vara möjligt men med ett supermål på att ta mig under 3.00.
Jag har tidigare varit medeldistansare och efter 7 veckors träning från scratch, lyckades jag idag ta mig dryga milen under 4.40 min/km i ett tempo som jag tyckte var behagligt.

Är det någon som har följt 3.00-programmet här? Hur har det gått för er?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.