Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
1 inlägg
•
2318 visningar
•
Vad ska man förvänta sig av första maratonloppet?
Sebastian Engström
1986 • Geneve, Schweiz
#1
•
16 oktober 2011 - 17:03
Gilla
Klicka för att gilla
Hej alla,
Jag undrar lite vad ni har för erfarenheter från era första maratonloppet? Hur var det? Gick det som ni förväntat er?
Jag har precis börjat löpträna igen efter flera års uppehåll och är lite sugen på att springa Stockholm Maraton nästa år. Jag har tänkt att under 4.00 måste det definitivt gå att springa. Som mål tänker jag en tid under 3.30 borde vara möjligt men med ett supermål på att ta mig under 3.00.
Jag har tidigare varit medeldistansare och efter 7 veckors träning från scratch, lyckades jag idag ta mig dryga milen under 4.40 min/km i ett tempo som jag tyckte var behagligt.
Är det någon som har följt 3.00-programmet här? Hur har det gått för er?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Första maratonloppet...
Första maran - vilken tid ska jag sikta på?
Första riktigt långa passet - vad ska jag tänka på?
Nån som ska springa Första steget?
Ska du springa en halvmara i vår (kanske t om för första gången)?