Styrke/gruppträning • Funktionell träning • 3 inlägg • 5824 visningar •

Military fitness

Malin Hellberg

1989 • Göteborg

•

14 september 2011 - 18:06

Gilla

Är det någon som testat på military fitness?
Jag tycker det verkar roligt, men vet inte riktigt hur det är. Någon som vet hur det fungerar och ifall det är roligt?

Pernille Lundahl Scharff

1975 • Malmö

•

14 september 2011 kl 18:12

Gilla

Jag har varit på ett prova-på-pass Army Fitness som väl är i samma släkt. Jag tyckte det var jättekul men tiderna passade inte mig just då. Vi körde löpning i 5 min i taget och sedan någon övning som t ex armhävningar, benböj, backspurter, olika parövningar m.m. Rekommenderas om man vill ha varierad utomhusträning som både ger lite kondition och styrka. Fördel om man inte är rädd för att bli lerig.

Stefan Boman

1985 • Göteborg

•

22 april 2013 kl 14:24

Gilla

Military Fitness Sweden kör på ett antal ställen runt om i Göteborg. Bland annat Skatås.
Det är allsidig träning med mycket fokus på bålstyrka.

Deltagarna delas in i tre svårighetsgrader men ingår i samma träningspass där de som vill ha det lite tuffare får göra några extra armhävningar och någon extra minut på plankan.

Man ska inte vara rädd för att bli smutsig. Inte sällan man vadar i gyttja.

De flesta som testar verkar tycka det är väldigt roligt. Dessutom väldigt socialt.

Se http://www.militaryfitness.se/ för mer information.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.