Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 5028 visningar •

Hur ska man träna för att inte få känningar i benhinnorna?

Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#1
•
21 januari 2011 - 09:41
Gilla
Har kommit igång igen efter ett litet uppehåll och som vanligt får jag känningar i benhinnorna. Vad gör jag för fel? denna gången la jag upp träningen 2 pass 5 km i ok tempo och 1 pass lite längre långsammare. det hjälpte inte. Suck!

Någon??
Jarmo Mänty
1975 • Eskilstuna
#2
•
21 januari 2011 kl 11:27
Gilla
hittade denna, hoppas det släpper snart!
http://www.freeride.se/content/42/
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.