14 maj 2010 kl 19:35
Då tycker jag att du ska gå tillbaka dit och prata med ortopedskoteknikern och fråga om inläggen har gjorts för att ligga i en neutral sko eller en pronationssko och att de noga kontrollerar hur du springer med inläggen tillsammans med dina befintliga skor.
Sedan måste man vara väldigt försiktig i början när man börjar springa med inläggen. Jag skaffade mina inlägg pga benhinneinflammation och i början så blev det faktiskt värre och jag kunde inte använda inläggen så ofta i början. Har man fortfarande problem efter fyra veckor så kan inläggen behöva justeras. Det meddelade ortopedskoteknikern som fixade mina sulor. Han kollade också noga hur inläggen såg ut när jag sprang och justerade inläggen tills det såg bra ut.
