Löpning Träning 4 inlägg 3682 visningar

Löpning i Handen

1984 • Göteborg
#1
13 januari 2010 - 19:37
Gilla
Jag bor i Handen och har varit bortrest sedan snön kom. Undrar nu om det är någon som vet hur spåren här omkring ser ut nu? Rudasjön till exempel. Eller finns det någon som har någon bra runda att dela med sig av.
Är även nyinflyttat så jag har inte så stor koll på området. Så jag är glad för alla tips.

Tack för svar!
Hälsningar Jeanette
Anders M
1977
#2
13 januari 2010 kl 23:01
Gilla
Jeanette.Jag vet inte, men här har du ett helt löparparadis att springa runt i när det töat lite.
1971 • Brottby
#3
14 januari 2010 kl 10:30
Gilla
Hej Jeanette. Jag är uppväxt i Haninge (Jordbro) men bor inte kvar och har därför ingen koll på hur det ser ut just nu. Rudanområdet brukar vara längdskidåknings-Eldorado på vintrarna, så där är det nog inte så populärt att man löptränar. Det finns en spårcentral bortanför Torvalla Sporthall:
"Spårcentral som anger spårlängd med mera finner du om du från Torvalla IP går Torvallavägen söderut till Vallavägens förlängning, där gångväg leder under motorvägen till spåren" (från Haninge kommuns hemsida). Trevligt spår som kan kombineras med elljusspåret i Jordbro för att få till en milslinga. Annars är det väldigt fint i Hanveden som Anders tipsar om, men även Tyresta http://www.tyresta.se är värt att tipsa om.
Stefan R
1966 • Stockholm
#4
14 januari 2010 kl 23:36
Gilla
Tyvärr är det nog cykelvägar och gator som gäller ett tag i Haninge.
Men vill precis som Jörgen förespråka Tyresta. Bylsjöslingan (grön) 6,5 km samt Hällmarkslingan (gul) 5 km är helt underbara att springa. Går att kombinera dom så rundan blir ca. 9 km. Bil måste man ha för att ta sig dit, finns busshållplats men går nog bara ett par bussar om dagen.

Rudan´s 5 km spår har du säkert redan testat, måste vara ett av dom absolut hårdaste i landet. Skapades för skid-sm 90. När man orkar hålla tempo hela det spåret, då vet man att man är i form!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.