Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 7418 visningar •

Smärta på insidan av knä

Peter Sundström

1969 • Piteå

•

22 mars 2012 - 07:32

Gilla

Har fått ont på insidan av knät när jag springer.
Smärtan sitter i jämnhöjd med knäskålen,
vad kan det vara? hittar inget som beskriver mitt problem....

Johnny Sellvén

1981 • Örebro

•

22 mars 2012 kl 07:53

Gilla

Med så lite information är det hopplöst att säga, även om det är svårt till att börja när det kommer till internetdiagnoser.

Möjliga strukturer som skulle kunna orsaka besvär är: menisk, inre sidoledband, plicasyndrom, saphenusnerven, kanske vastus medialis muskeln på framsidan av låret.

/Johnny

Per Persson

1962 • Enköping

•

24 mars 2012 kl 18:14

Gilla

Peter, har du ökat träningsmängden på kort tid? Springer du i klassiska tjockskor och hällandar? Det gjorde jag och fick som du ont på insidan av knät. Kronisk inflamation i senfästet från muskeln blev resultatet. Lång vila, stretch och voltaren blev kuren. Sen började jag en resa mot ett nytt löpsteg på framfoten i lättare skor. Inge mer knäproblem sen dess. Det var min erfarenhet, men det kan ju som Johnny skriver säkert vara en massa annat som spökar.

Gabriel Östlin

1966 • Nacka

•

24 mars 2012 kl 19:40

Gilla

Pröva denna http://www.runninginjuryoracle.com/ brukar vara bra vid skador.
Hoppas att det går bra

Johan Nilsson

1994 • Falun

•

24 mars 2012 kl 19:41

Gilla

Menar du baksidan av knät, altså knävecket, isånnafall kan jag ge dig tips..

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.