Löpning • Avancerad träning • 2 inlägg • 1144 visningar •

Hög puls

Peter Lamming
1945 • Bergshamra i Solna
#1
•
18 mars 2012 - 14:37
Gilla
Maxpuls 220 minus åldern i mott fall 65 år = 155 i max 100 %
Senaste gångerna har jag kommit upp i 173 eller legat på ett snitt mellan 141 - 165, trots att jag inte tar i mer än tidigare.
Är det fel på mej eller på min Garmin 305?
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#2
•
18 mars 2012 kl 15:07 Redigerad 18 mars 2012 kl 15:07
Gilla
Läs tråden http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=23964
Prova gärna att söka innan du ställer en fråga, många frågor (bl a denna) har redan diskuterats flera gånger...
OCH NEJ, DET ÄR INTE fel på dig. Det finns ingen formel som fungerar!!
Lycka till med din träning!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.