28 mars 2010 kl 08:37
Att landa på hälen låter mindre bra.
Det låter som om du borde skaffa ett par Fivefingers och sakta och försiktigt öka på löpmängden men börja på en låg nivå. Komplettera med tåhävningar mm. Du kan nog springa i dina gamla skor i bland, men spring som om du var barfota.
Att köpa nya stabila skor låter som rent slöseri med pengar.