Löpning • Skador & Rehab • 30 inlägg • 11597 visningar •

Ljumskbrock ?

csaba
1973 • Malmö
#1
•
22 mars 2009 - 18:35 (Redigerad 22 mars 2009 - 20:42)
Gilla
I ca. 2-3veckor, har varit svullen vid ljumsken (ovanför "familjelyckan") och blir större och större på höger sida.
Det stör mig oftast bara när jag hostar,nyser eller sitter ner.
Jag har sökt lite på nätet och det verkar som om jag har fått ljumskbråck (drabbar tydligen var 4.e person ?)
Jag får nog besöka läkare (och ska väl opereras ? ).

Som inte jag hadde nog problem med mina vader !!! :-(

Någon som har haft ljumskbråck ?
Ska det opereras ?
Kan man börja träna direkt efter ?
< < < 1 2 > > >
Pär Hallenberg
1982 • Kalmar
#2
•
22 mars 2009 kl 19:57
Gilla
csaba: Ljumskbråck opereras oftast, men det beror lite på besvären. Träning beror på hur lätt du har att återhämta dig. Om det visar sig vara ljumskbråck, och det är operation som gäller, så får du nog vara beredd på att åtminstone ta ett par veckors löpningsuppehåll och sedan öka intensiteten. Lycka till!
csaba
1973 • Malmö
#3
•
22 mars 2009 kl 20:31 Redigerad 22 mars 2009 kl 20:32
Gilla
Tränings uppehåll ?
(snuff,snuff. det har jag inte tid med. så nära inpå Gtbvarvet och maran).
Är i dålig form redan nu, som jag är.
Calle Stigfinnare
1967 • Dalby
#4
•
22 mars 2009 kl 21:25
Gilla
csaba! Har du din otursperiod nu?
Jag hade ljumsbråck för 14 år sedan. Så här minns jag det:

Det kräver oftast inte en omedelbar operation. Bråcket försvinner dock inte av sig själv och kan i olyckliga fall ge akuta problem. Jag gick med mitt i över 6 månader utan att ha något besvär.

Till sist opererade jag mig (ja, Farbror Kirurgen opererade förstås). Även om operationen i sig tydligen är enkel så är det trots allt en bukoperation.
Eftersom de syr ihop bukväggen så innebär det att man måste lägga ner träningen en tid då buktrycket absolut inte får bli för stort efter operationen.
Man får inte lyfta mer än ett mjölkpaket den första tiden och det gör ont att skratta, hicka och hosta ett tag efter.
Jag tränade för fullt 6-8 veckor efter operationen om jag minns rätt.

Först måste du förstås att gå till en läkare och undersöka om det verkligen är ljumskbråck, det går snabbt att konstatera. (När du ändå är där kan du väl passa på att fråga om ditt hjärta?) I morgon är en bra dag att göra det på.

För din del skulle väl det bästa vara en operation i november, efter tävlingssäsongen?
Är det ingenting som kräver omedelbar operation så kanske det är möjligt att styra det dit.
Berätta hur det går, jag hejar på dig!
csaba
1973 • Malmö
#5
•
22 mars 2009 kl 22:04 Redigerad 22 mars 2009 kl 22:06
Gilla
Tack, Calle !
Man börjar bli Gammal gubbe (bara att inse).

Hjärtat var det ju ett tag sen (och jag har ju lovat att så fort det händer igen....).

Största bekymret är nu Vaderna (väntar på svar från röntgen och återbesök)
och ljumsk bråcken (om det nu är det).

Är det inte akut, så får jag nog hoppas på operation efter Berlin maran.
Pär Hansson
1975 • Järna
#6
•
23 mars 2009 kl 18:56
Gilla
Intressant läsning om det här med ljumskbråck. Jag kollade på http://1177.se/artikel.asp?CategoryID=27527&PreView= och insåg att jag har de här symtomen med utbuktningar, eller kulor liksom, i ljumskarna. De blev större för nån månad sen, men har minskat lite i storlek igen, och jag har undrat vad det kan vara. Jag känner dock ingen smärta av det, men jag kommer vara uppmärksam på det och eventuellt uppsöka vårdcentralen.
csaba
1973 • Malmö
#7
•
23 mars 2009 kl 21:51
Gilla
Pär efter lite sökningar på nätet så är det tydligen 1 man på 4 som drabbas någon gång i livet.
Jag har inte heller bekymmer nu, men det kan tydligen bli värre.

Frågan är bara kan jag fortsätta träna lika hårt (så länge jag inte har bekymmer av det) tills operationen eller kan det bli värre ?
Daniel Rundqvist
1964 • Jönköping
#8
•
23 mars 2009 kl 22:18
Gilla
Även jag har haft ljumsbråk och opererat mig. Jag tränade på under tiden fram tills operationen. Sedan tog jag ett uppehåll på ett par veckor om jag minns rätt innan jagåtertog löpningen lite lätt. Jag lovar du kommer inte vilja springa med en gång...

Jag föreslår ändå att du kontaktar din vårdcentral redan nu. Det kan ta lång tid innan du får operation -om detinte blir akuta problem - så ska du in med en gång.

Jag tror du kan träna på i väntan. Men fråga en läkare för säkerhets skull.

Ljumskbråck är jättelätt att sätta diagnos på - exempelvis ska svullnaden falla tillbaka när du lägger dig.
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#9
•
24 mars 2009 kl 09:24
Gilla
Jo, jag brukar tycka att det ropas på doktorn lite väl ofta - funderar på om vårdköerna delvis kommer sig av friska människor i låg ålder som känner av en muskel då de sprungit som galningar.... - men med det sagt så ska man så klart gå om det är/kanske är något allvarligt. Gå och kolla - chansen är att du kan träna på (kanske med ett bråckband för säkerhets skull) medan du väntar på operation. Men det vore dumt att köra på innna du kollar - inklämt bråck vill du t.ex. *inte* ha!
Peter Bergson
1965 • Stockholm
#10
•
24 mars 2009 kl 09:39
Gilla
D
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#11
•
24 mars 2009 kl 13:30
Gilla
Nope, inklämt bråck är inget skoj. Har åkt på det en gång. Slog till som en blixt från en klar himmel (om det känns? gissa..). In på akuten och omedelbar operation.

Vissa gillar gambling. Själv kan jag bara säga - om du ens misstänker bråck, släpp allt du håller på med och åk in och kolla upp det. Bara ett tips.
Pär Hansson
1975 • Järna
#12
•
24 mars 2009 kl 19:36
Gilla
Efter dessa varningens ord så kommer jag ringa till vårdcentralen imorgon och beställa tid. Dumt att chansa.
csaba
1973 • Malmö
#13
•
24 mars 2009 kl 20:50
Gilla
Thomas - jag kan nog säga att jag knappast tillhör dom som "ropar på doktorn"
(se länken ont i hjärtat. när jag inte ens då gick).

Och vad är en bråckband ?
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#14
•
24 mars 2009 kl 21:54
Gilla
Csaba: det var absolut inte riktat mot dig! jag tycker att folk som skriver här för att få tips ibland får "gå till doktorn" som enda tips, även om det uppenbarligen rör sig om mindre skavanker... men, men, iofs ska man vara försiktig med råd, speciellt om man inte känner personen i fråga, hur ont "ont" gör varierar ju från person till person. Jag gissar att du som gammal kampsportare inte är någon främling för smärta, så, jo, jag följde "hjärttråden" jag med med andan i halsen nästan... Nog om detta; ett bråckband är ett slags bandage som "håller in" själva bråcket så att det inte blir större. Bråck är ju en skada på bukväggen och killar får det ofta i ljumskar för att bukväggen är tunnare där (ljumskkanalen) och skadan kan ju töjas och bli större. Ibland blir det så att en slinga av tarmen tar sig ut genom den skadade bukväggen och antingen går den lätt att peta tillbaka (reponibelt bråck) eller inte (inklämt bråck, kräver akut operation). Jag vet inte om det är så att det funkar att träna med eller utan bråckband, det är något du måste kolla med, just det, doktorn... Lycka till!
Claes-Göran Andersson
1967 • Lidköping
#15
•
24 mars 2009 kl 23:38 Redigerad 24 mars 2009 kl 23:41
Gilla
Inga problem csaba

Jag har haft ljumskbråck, opererade mig 22 jan och sprang första passet tre veckor efter operation. Inga problem, nuförtiden opererar de in ett nät som stärker upp bukväggen, fick inga förhållningsorder vad gäller lyft o dyl efter operation.
Det är smärtan som sätter gränsen vad du kan göra, inom rimliga gränser förstås. Det är klart att man inte ska börja belasta direkt, lite måste det ju läka ihop. Men efter tre veckor kändes det inget, lite stelt innan nätet växer ihop med bukväggen bara.

Än finns det tid för Gbgvarvet för dej
Pär Hansson
1975 • Järna
#16
•
30 mars 2009 kl 20:57
Gilla
Nu har jag varit hos en läkare med mina kulor i ljumskarna, och det är inte ljumskbråck jag har, vilket känns skönt att få veta. Men jag kommer få gå på provtagning för att se om jag har inflammerade lymfkörtlar, även kallat adenit på läkarspråk.
csaba
1973 • Malmö
#17
•
31 mars 2009 kl 18:32
Gilla
Nu jag jag varit hos läkaren jag med.
Och det är ljumskbråck jag har. Tid för operation ska bokas och jag får kallelse hem.
Får inte styrketräna och lyfta tungt, men jag får springa enligt honom.
Enligt läkaren så kan jag vara tillbaka på jobbet efter några dagar och blir nog inte så många veckors tränings uppehåll (förhoppningsvis).
Pär Hansson
1975 • Järna
#18
•
1 april 2009 kl 11:28
Gilla
Träningsuppehåll är inte kul, men du får vara glad att du upptäckte det innan det blev värre.

Jag har vilat några dagar nu, eftersom jag har varit sliten och haft ont i höger lårmuskel, och nu när benen börjar återhämta sig så minskar också storleken på lymfkörtlarna i ljumskarna. Är det nån som känner igen det här, att överbelastade ben leder till förstorade (ev inflammerade) lymfkörtlar?

Anledningen till överbelastningen är att jag var överambitiös och för mycket slav under träningsprogrammet. Jag kände inte efter tillräckligt och tog inte alltid den vila jag behövde. Jag har inte hittat balansen mellan tillräcklig återhämtning och prestationshöjande träning. Men man lär sig av sina misstag, och det känns som att benen läker snabbt ändå.
csaba
1973 • Malmö
#19
•
5 april 2009 kl 19:12
Gilla
Jag tittade på ett bråckband. dom kostar förtusan 660:-.
Jag menar det är förhoppningsvis inte länge men behöver den.

Är det någon som har sprungit med en sån ?



Hans Brolin
1959 • Gävle
#20
•
26 oktober 2009 kl 08:28
Gilla
Nu har jag sprungit Amsterdam marathon 18/10 -09, med planerad operation av ljumskbråck 21/10. Vanlig operation med nät, förhållningsorder är minst 2 veckor utan att lyfta tungt. Jogga, glöm det lika länge.
Två dagar efter op var jag helt slut efter 2km promenad. Fick ta i så inte skorna skulle släpa i marken. Nu 5 dagar efter op tänker jag pröva att sluta med värktabletter. Vill ni se mer kan ni googla på groin hernia som det heter på engelska, finns både film på operation och en massa bilder.
Jo, besvär från bråcket blev värre och värre....
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.