Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 11 inlägg • 2443 visningar •

Mulig ribbensbrudd og reparasjon av tights...

Astri F
1978 • Trondheim
#1
•
18 maj 2009 - 22:54
Gilla
Etter å ha blitt presset ut fra den svært smale, bratte stien av en syklist nå i kveld, tenkte jeg å spørre om noen vet om man kan reparere løpetights...? Jeg løp med helt nye Gore tights fra Løplabbet, som nå har et hull på kneet. J*#¤a syklist!!! (og jeg er en dedikert, tukig terrengløper...)

I tillegg tror jeg at jeg har brudd/brist i et ribben (heter det ribben på svensk også? Altså det Eva er laget av, fra Adam, for de som kan Bibelen!) Jeg brakk det samme i fjor, men løp likevel. Er det farlig?? Så lenge jeg tar hensyn, håper jeg det er ok?? Noen som har erfaring?
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#2
•
18 maj 2009 kl 22:59
Gilla
ribben är inget svenskt ord, men kan vara ett revben (bröstben)
Tom-Ingar Bjørndal
1974 • Saltsjö-Boo
#3
•
18 maj 2009 kl 23:12
Gilla
ribben=revben :-)
Tights tror jeg kan repareres med en lapp utenpå.

Såvidt jeg vet, ta det med en klype salt, så er det smerten og allmentilstanden som bestemmer. Har du vondt - hvile, evt rolige gåturer. Når det blir bedre kan du kjempe litt hardere. Men det kan være veldig farlig, så det beste er å få legen til å se om det er brukket før du fortsetter med treningen.
//Mvh Tom-Ingar
Astri F
1978 • Trondheim
#4
•
18 maj 2009 kl 23:12
Gilla
Aha! Det er den benmassen som går fra brystet og ned mot mage/hoftene- er det 7 av de, mon tro..?

Noe som klart tyder på at løpingen er viktigst, er at jeg er mest arg for tightsen..
Per Lantz
1970 • TABERG
#5
•
18 maj 2009 kl 23:22
Gilla
Det finns reparationssatser till vadarbyxor (neoprenmaterial) som man kan köpa i fiskebutiker. Det kanske funkar på löpartights också. Men spricka i eller brott på revben ....hmmmm....Har haft spricka i ett revben vid ett tillfälle och det gjorde ont att andas. Att springa funderade jag inte ens på. Men du verkar ju vara en mer dedicerad löpare än de flesta. "Tukig" var ditt ord.
Frågan om du kan springa ska du definitivt låta en läkare besvara.
Astri F
1978 • Trondheim
#6
•
18 maj 2009 kl 23:31
Gilla
Takk for gode råd! Jeg skal sjekke neopren, og kjøpe ny tights.. Hvis noen i tillegg vet om man får kjøpt Gore tights på nettet, gjerne litt billigere enn 800 NOK, så tips meg!

Sannsynligvis er det bare en brist i revbenet- det kjennes ikke ut som brudd, men i fjor ble det verre etter noen dager. Jeg tror det blir styrketrening i morgen.. Legen bør nok konsulteres hvis det blir verre! Tom Ingar; er du norsk?

Hmm, jeg er litt vel ivrig med løpingen, ja, men nå de kommende fridagene skal tilbringes på landet i lugn og ro! Hvile trengs nå..
Kerstin R
1974 • Västerås
#7
•
19 maj 2009 kl 08:45
Gilla
Det som kan vara farligt med brutna revben är om de punkterar lungsäcken, det märker man om det blir väldigt tungt att andas. Är det bara en spricka i revbenet är det nog bara smärtan som begränsar om det går att springa eller inte. Revbenskador brukar göra ondare efter några dagar än från början oavsett om man vilar eller är aktiv. Hoppas att du kan komma igång med löpningen snart igen.

Jag sydde ihop mina trasiga tights med vanlig tråd när jag slog up ett hål på dem och det har hållit över förväntan. Värt att prova i alla fall.
Bengt Hemmingsson
1965 • ÖSTERSUND
#8
•
19 maj 2009 kl 22:43
Gilla
Kolla tights på http://www.ebay.co.uk/ tycker att det är bra priser på det mesta.
Det här borde väl vara något för dig http://www.vertex.cx/Fjallmaraton/ inte så långt från Trondheim
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#9
•
19 maj 2009 kl 22:59
Gilla
Undvik att hosta eller nysa gör ont så in i h..vete.
Problem har du i 3-4 veckor

/A.
Astri F
1978 • Trondheim
#10
•
19 maj 2009 kl 23:25
Gilla
Takk for alle gode råd!! Det virker som jeg har flaks; jeg brakk det samme ribbenet i fjor og det var mye verre enn dette. Forhåpentligvis er jeg bare veldig mørbanket, veldig vondt i en fot- og litt utpsyket... Ingen løping i dag, men styrke demper rastløsheten noenlunde:-)

Haha, jeg husker problemene ved å nyse fra i fjor sommer, og jeg er veldig allergisk;-D

Denne fjellmaran ser spennende ut! Har noen erfaring med banen/terrenget? Jeg har blitt "lurt" av fjell-løp før, som viste seg å være på asfalt...
Astri F
1978 • Trondheim
#11
•
20 maj 2009 kl 12:01
Gilla
Hmm, jeg var nok litt vel optimistisk i går... Etter min vanlige løperunde nå i morges, er det vondt å puste.. Hoste har jeg overhodet ikke tenkt å forsøke! Sannelig bra at jeg skal på landet, langt unna både pc og løping og dermed tvinges til å ta noen hviledager. Dette er kanskje ikke brudd, men kanskje en brist. Siden jeg er så god på å utfordre meg selv til løping, har jeg nå muligheten til å utfordres til hvile;-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.