Löpning • Rundor & Kartor • 11 inlägg • 4515 visningar •

Malmörundor

Maria Wallinder
1986 • Malmö
#1
•
24 mars 2009 - 10:42
Gilla
Hej,
känner någon till bra löprundor i Malmö kring Värnhem?
Sophia I.
1983 • Malmö
#2
•
24 mars 2009 kl 15:48
Gilla
Hm, Värnhem. Det är ju ganska nära till Bulltofta Rekreationsområde (vid IKEA). Jag brukar springa dit ibland och jag bor på Nobeltorget. Är ca 4 km dit från mig.
Snabb
1979 • Malmö
#3
•
24 mars 2009 kl 19:40
Gilla
Beijers park i Kirseberg är trevlig att springa i tycker jag (ett varv i parken är 1,03 km på grus/packad jord), från Värnhem är det ca 1 km dit, lagom uppvärming...
csaba
1973 • Malmö
#4
•
24 mars 2009 kl 20:44 Redigerad 24 mars 2009 kl 20:45
Gilla
Sofia - Hej, granne (jag bor själv på vitemöllegatan) ;-)
Enikö
1985 • Malta
#5
•
25 mars 2009 kl 10:13
Gilla
Ska hem till Malmö i April (hoppas det inte är för kallt). Någon som känner till en en bra löprunda (runt 8km) runt pildammaran? känns lite tråkigt att springa i pildammarna varje gång. Finns där en slinga som leder till Ribban?
Sophia I.
1983 • Malmö
#6
•
25 mars 2009 kl 12:09
Gilla
Csaba: Malmö är litet:)

Enikö: Om du fortsätter på Carl Gustafs väg förbi Pildammarna kommer du till Slottsparken, ta vänster när du kommit ut på cykelvägen i parken, och när parken är slut fortsätter du rakt höger så kommer du ner till Ribban! Det är ca 2 km dit från Pildamsparken. Du springer vänster in på cykelvägen så går den hela vägen längs med Ribban, jag brukar springa längs de nerlagda rälsen så slipper du asfalten!

Hoppas du förstod min förklaring.
Enikö
1985 • Malta
#7
•
26 mars 2009 kl 10:45
Gilla
Tack Sophia!! Ska bli kul att testa en ny runda! Förresten, vad har ni på er när ni joggar och det är så kallt?

Där är en grupp med löpare som träffas i pildammarna två gånger i veckan och springer tillsammans. http://www.jogging.just.nu/. Mailade den och tempot på torsdagar ligger på ca 5-5,5 min/km . Är det någon som testat att jogga med dem?

Tisdagar
Samling vid "gula huset" i Pildammarna (se karta och bild) med två grupper:
• Medel jogging (cirka 4 - 6 km med flera aktiviteter och stopp på vägen)
• Intensiv (cirka 8 - 11 km löpning ev. med något stopp på vägen)

Torsdagar
Samling vid "gula huset" i Pildammarna (se karta och bild) med en grupp:
• Långa gruppen (cirka 8 - 11 km löpning ev. med något stopp på vägen)
David Epstein
1969 • Stockholm
#8
•
26 mars 2009 kl 20:43
Gilla
Runda som är trevlig med 2 parker http://www.jogg.se/?sida=map&id=157380

ca 7 k
Enikö
1985 • Malta
#9
•
4 april 2009 kl 15:59
Gilla
tack David!!
Ola Ekström
1985 • Malmö
#10
•
7 april 2009 kl 16:38
Gilla
Enikö: Kallt? 10+ och jag kör shorts och t-shirt, fryser du så springer du inte tillräckligt fort! ;-)
Enikö
1985 • Malta
#11
•
7 april 2009 kl 17:10
Gilla
haha jaa men det har väl inte varit 10+ så länge? Aja, får väl öka tempot lite :P
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.