Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 24 inlägg • 428 visningar •

Ni som springer mycket?!

Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#1
•
10 februari 2009 - 14:15
Gilla
Har ni nått speciellt skomärke som favoritskor?
Jag har bara hört att Brooks ska hålla lite längre än andra...
Jag menar dom som springer typ 10 mil i veckan ...kan ju
inte vara så kul att köpa nya skor var 10:e vecka?
< < < 1 2 > > >
Micke
1981 • Göteborg
#2
•
10 februari 2009 kl 14:21
Gilla
Nike Pegasus - varierar med Puma ( inte lika bra dämpning ) på mjukare underlag
Bruce B.
1962 • Söråker
#3
•
10 februari 2009 kl 14:59
Gilla
SAUCONY ProGrid Triumph 5
se blinkande reklamen här till höger röd/svart/grå skon
Jätte bra stöttdämpning. De har precis kommit ut med Triumph 6. Jag ska snart köpa ett par. Har använt Saucony i många år nu och är jätte nöjd.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#4
•
10 februari 2009 kl 15:44
Gilla
Har väl använt Kayano i åtminstone fem år nu.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#5
•
10 februari 2009 kl 15:58
Gilla
Adidas Supernova Cushion är en favorit bland neutrala skor. Asics 2130 eller DS Trainer lägger jag också en röst på. Pronerar lätt men har sprungit mest i neutrala skor. Nästa pas för min del blir ett par Asics DS Trainer 14 eller ett par New Balance 903/904.
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#6
•
10 februari 2009 kl 16:03
Gilla
Byter ni vid ca 1000km eller kör ni på längre...?
Det borde ju vara skillnad om man väger 95kg eller 60...
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#7
•
10 februari 2009 kl 16:27
Gilla
Tror inte att vissa märken håller märkbart bättre än andra, generellt. Det finns måndagsexemplar hos alla. Det finns skotyper (lätta tränings-/tävlingsskor) som inte är gjorda för att hålla länge, det finns varianter som inte passar din löpstil och fötter och därmed nöts fortare, etc, etc.

D.v.s., det är nog så att man hitttar sina favoriter som man trivs med oberoende av märke. Utan att egentligen veta, skulle jag säga att alla skor över 800, kanske 1000 kr är hållbara och tillräckligt bra. Sedan bör/ska de passa din löpstil och fot. (Många anser det viktigt att ha en sko som passar fotmekanismen, dvs "neutral" sko eller "pronationssko". Hur jäkla viktigt det verkligen är vet jag egentligen inte. Men det är nog vedertaget viktigt.)

Så välj sko som passar dig (neutral, pronation - fråga i affären), känns bra på foten när du springer (hur man nu vet det när man ska köpa?) och ser så där läckert snabb ut som just dina skor ska se ut ...

/Springer mest själv i Brooks för att deras läst passar mina fötter bäst. Dvs, sitter bra utan att smita åt.
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#8
•
10 februari 2009 kl 16:36
Gilla
För mig är det inget problem med km antalet ;o) Det är nog mer åldern på skon som gör att den blir förbrukad...hehe.
Tobias
1974 • Stockholm
#9
•
10 februari 2009 kl 17:49
Gilla
Viktigast är ju helt klart färg och utseende på skon, sen hur det sitter är ju sekundärt... :-)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#10
•
10 februari 2009 kl 18:57
Gilla
Jag har två par som jag varvar med varav ett då är på väg att pensioneras, väger bara 68 kg men brukar förvåning läsa om sulor som slits ut efter mindre än 1000 km. Var dock ute en 11km-runda i söndags med mina Nike Air Vomero som jag haft sedan sommaren 2007 och som gått +1000 km, och jag måste verkligen säga att jag kände skillnad på dämpningen mot de Adidas jag kör mest med nu, Nike-skorna kändes verkligen stumma, det skumma är att de ser helt fräscha ut inkl sulan.
#11
•
10 februari 2009 kl 19:14
Detta inlägg har raderats
Göran A
Lidingö
#12
•
10 februari 2009 kl 19:46
Gilla
Som sagt skomärke spelar nog ingen större roll, bara dom passar på sina fötter (Jag har en riktigt Nikefot så därför kör jag det märket, Nike fungerar alldeles utmärkt)

En annan sak som är viktig är att man ska ha minst två par skor som man alternerar emellan, då håller dom naturligtvis längre.

Sedan ska man faktiskt byta skor varje år oavsett hur långt man har sprungit, gummit, stötdämpningen mm mm torkar och förlorar sin funktion

Ja det kan bli dyrt att vara löpare på heltid..........
Martin Hedbäck
1965 • Västra Frölunda
#13
•
10 februari 2009 kl 22:26
Gilla
Sprungit länge i Nike Pegasus som man knappast kan slita ut, håller utan vidare 100 mil. Har nu gått över till DS Trainer dock. Hunnit med närmare 70 mil i ena paret utan det känns som dom är på väg att ge sej. Så dom kan nog hänga i upp till 100 mil faktiskt. Jag tycker nog som andra att åldern har minst lika stor inverkan som antal mil. Ett år är max för ett par skor verkar det som. Har alltid minst 2 skor att alternera med.
Mr. B
1963 • Hemma
#14
•
10 februari 2009 kl 22:31
Gilla
Jag tar mig friheten att saxa lite från Björn Sunesons läsvärda blogg http://www.suneson.se/ Inlägget från 2009-01-25 heter "Så undviker du skador" och där står bl. a.

" [...] Sedan alternerar jag mellan de olika modellerna i ett sinnrikt system- jag har aldrig samma sko två gånger om dan och eftersom jag i regel tränar tre pass om dagen används tre olika par.

Vad är det för bra med detta? Jo, genom att använda olika skor och modeller blir belastningen lite annorlunda. Därmed blir du inte lika lätt skadad. I tre av paren har jag dessutom fotbädd och det är en väsenlig skillnad att springa i sådana skor jämfört med exakt samma sko utan fotbädd.

Jag byter inte lika ofta skor som butikerna och expertisen råder. Mina skor får gå uppåt 300 mil innnan jag kastar dem, alltså dubbla distansen. [...] "

(((Slut citat)))

Mina egna Adidas Adistar Control 5 passerade 1000 km just i kväll. De är ungefär i nyskick trots att jag inte använder andra skor. Enda defekten hittills är ett litet hål i ena hälkappan. Kanske råkar modellen passa just mina fötter, vad vet jag...
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#15
•
11 februari 2009 kl 10:37
Gilla
Mina skor brukar hålla mellan 120 och 150 mil, pensionerar oftast skor efter drygt 130.
Har växlat mellan Mizuno och Adidas de senaste åren, med övervikt på Mizuno, men har inte märkt någon större skillnad i hur länge de håller.

Följde för några månader sedan rådet att ha flera par att byta mellan och kör just nu två olika Mizuno, ett par Wave Elixir och ett par Wave Inspire. Har dock inte sett några direkta fördelar av det ännu, förutom att skorna har längre tid på sig att torka när man varit ute i blött väder.
Stefan Jonsson
1956 • Falköping
#16
•
11 februari 2009 kl 10:51
Gilla
Jag stod i toakön på Gbg-varvet och tittade på vilka skor folk har.
Det måste väl finnas nån orsak till att mer än hälften har Asics?
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#17
•
11 februari 2009 kl 10:54
Gilla
Ditt urval kanske var felaktigt. Mer än hälften av folket som har magproblem har Asics...
Stefan Jonsson
1956 • Falköping
#18
•
11 februari 2009 kl 14:09
Gilla
Haha,den var bra!(:-D)
Mikael Forsström
1961 • Vega
#19
•
11 februari 2009 kl 16:07
Gilla
Det här kan vara ett alternativ: http://www.teamfakta.se/content.asp?TitelID=398&Tooltip=1&TID=398
Viktor Johansson
1984 • Helsingborg
#20
•
11 februari 2009 kl 17:50
Gilla
=)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.