Löpning • Övrigt • 53 inlägg • 8519 visningar •

Snusets inverkan?

Andreas Nyhlén
1971 • Hägersten
#1
•
12 januari 2009 - 11:47
Gilla
Jag håller just nu på att inventera mina argument för om jag ska fortsätta eller sluta med snuset. Vid senaste inventeringen kom jag fram till att jag ännu inte hade argument nog för att motivera mig till ett avslut. Något som skulle kunna bidra till ett steg i den riktningen är att jag skulle veta att jag blir en bättre löpare utan snuset.

Jag vet att det påverkar blodcirkulation och hjärta osv men jag skulle nog vilja ha lite fakta och/eller andras egna upplevelser och erfarenheter.

Jag har som ambition att gå under 3.30 på maran med marginal och tränar för detta. Snusar gör jag under större delen av min vakna tid. Hur påverkar detta mina tränings- och tävlingsresultat?
< < < 1 2 3 > > >
Emanuel Landeholm
1972 • Västerås
#41
•
17 januari 2009 kl 16:19
Gilla
Jag har hållt på i tjugo år och tänker inte sluta. Inte ens om det ökade min kapacitet som löpare med 50 %. Att sluta skulle kasta mig in i en depressionssvacka som jag aldrig skulle komma ur, vilket skulle vara försumligt mot min sambo och mina döttrar. Mitt belöningssystem är helt enkelt inte komplett utan det där extra dopaminet. Fast vem vet vilka mediciner som kommer i framtiden?
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#42
•
17 januari 2009 kl 18:24
Gilla
Kul tråd det blev :). Jag tyckte nästa det var svårare att sluta snusa än röka, men det var ju kanske för att jag snusade mest hela tiden, medan jag rökte av och till.
Det ligger dock så långt bak i tiden att det knappt finns nu ;)
För mig skulle det nog räcka att fundera över vad nikotinet kan göra, finns det överhuvudtaget något positivt med det (förutom det välbefinnande vi beroende får/fick när vi får/fick det i oss)?
Det finns många val jag gjorde i min ungdom jag inte skulle göra nu, om man säger...
Men lycka till, alla som slutar snusa, och spring fort, och glatt :)!
Otto Graffner
1971 • Frillesås
#43
•
20 januari 2009 kl 22:01
Gilla
Jag har snusat i nära 20 år. Efter några veckor utan snus upplevde jag att arbetspulsen under löpningen sjönk med 10-15 slag/min (ca165->150). Det innebär en väsentlig skillnad i uthållighet på långlopp. Snusar du regelbundet är det smart att inte snusa på träningsdagen.

Gäller det kortdistans innebär ju ökad puls ökad syresättning och förhöjd prestation och fungerar därmed som doping.

Tyvärr, började jag igen för jag upplever att det är värt det. Det är pricken över i:et att efter 30km i skogen stoppa in en snus och njuta av de sista 12km.
Pål Nilsson
1976 • Höör
#44
•
21 januari 2009 kl 11:13
Gilla
Otto: jag köper att man skulle bli bättre på 30km om man inte snusade. Dock är jag ytterst tveksam till att man skulle bli bättre på kortare distans (säg 5km) om man snusade. Finns det några vetenskapliga belägg för detta? Jag menar, är inte en högre puls en reaktion på att nikotin försämrar syresättningsfunktionen (vagt uttalande, för jag vet inte exakt), och alltså ett nollsummespel?
#45
•
21 januari 2009 kl 13:13 Redigerad 18 oktober 2009 kl 15:21
Detta inlägg har raderats
Otto Graffner
1971 • Frillesås
#46
•
21 januari 2009 kl 22:16
Gilla
De vetenskapliga bevisen avseende snusets inverkan, upplever jag, är osäkra och ofta motsägande. Nej, jag är inte övertygad om att snuset gör en bättre på korta distanser, men för 10-15 år sedan tror jag det låg ett förslag om att klassa snuset som doping. Det hade krossat Föreningssverige.

Viktigast: Gör vad som krävs för att må väl! Vi är olika och göra därför olika saker för att nå detta.
Thomas
1987 • Uppsala
#47
•
22 januari 2009 kl 17:11
Gilla
Summan av alla laster är konstant, och jag måste säga att jag tvivlar på hur pass farligt snus egentligen är. Det är säkert inte nyttigt, men det är nog inte på långa vägar så farligt som man vill få det att verka.
Magnus Arvidsson
1975 • Nyköping
#48
•
22 januari 2009 kl 17:41
Gilla
Snus är inte bra, men hurpass dåligt är det?! En sak är säker: Tillverkarna vet jävligt väl hur mycket beroendeframkallande trams de knökar in i varje prilla...
Stefan Lindskog
1962 • Varberg
#49
•
22 januari 2009 kl 19:40
Gilla
Snus fördubblar risken att få cancer i bukspottkörteln. Risken från början är visserligen väldigt liten men den sjukdomen är otroligt tråkig att få. Går nästan aldrig att bota eller göra något åt.
Thomas
1987 • Uppsala
#50
•
22 januari 2009 kl 20:30
Gilla
jo, men var det inte någon i den här tråden som skrev att risken ökade från 0,3% till 0,6%
En risk som iaf jag är beredd att ta. Annars hade jag inte vågat ge mig ut i trafiken så gott som varje dag =)
#51
•
22 januari 2009 kl 21:28 Redigerad 18 oktober 2009 kl 15:21
Detta inlägg har raderats
Annie F
1981 • Tullinge
#52
•
28 januari 2009 kl 22:29
Gilla
Jag gillar att snusa, men varje gång jag ser en bild på mig själv med snus under läppen så säger jag till mig själv att att jag måste sluta snart... på mig ser det för j-vligt ut!

Jag har slutat förr, vilket resulterade i krafig viktuppgång och en kraftig blodtryckssänkning, den senare är i mitt fall inte önskvärd.... med snus kommer jag upp i normalt blodtryck, utan snus är jag en riktig lågtryckare som måste ta det väldigt lugnt när jag reser mig för att inte svimma...

när jag tänker efter har jag sen jag började snusa igen haft ett hb som legat stabilt runt 123-126 mot förr mellan 102-106 men det kan väl inte ha med snuset att göra va?
Richard Eriksson
1965 • Malmö
#53
•
28 januari 2009 kl 22:45
Gilla
Magnus, jag har för mig att storrökaren ni pratar om tidigare var dansk, det har iaf funnits en dansk storrökare som gjort under 2:15 på maran. Men då jag bor granne med det landet så kan jag nog med fog påstå att enär det verkar som att alla danskar röker så skulle de nog inte klara frisk luft. Förmodligen är rök frisk luft för dem.
F.ö. gick det även ett rykte om denne dansk att han ibland stannade under sina lopp för att ta lite frisk luft, sas. Fast dopad, det vete katten.

Sen sällar jag mig till de som tycker snusning ser groteskt ut.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.