Kollaps på Varvetmilen i Jönköping

Hej!
Jag är helt ny här och startar denna tråd för att söka lite hjälp relaterat till rubrik.

I måndags sprang jag Varvetmilen i Jönköping. Med ca 700m kvar till mål har jag enligt vittnesmål fallit ihop, krampat och rullat bakåt med ögonen. Jag har inga minnen av detta utan det första jag minns är att jag vaknar upp på akuten med vårdpersonal runtomkring mig och sladdar överallt. Jag har då ingen som helst aning om vart jag är, vem jag är eller vad som hänt. Mitt sista minne är att jag ser att det är 2km kvar till mål. Jag vet att jag vid detta tillfälle är rejält trött men att jag inte upplever några andra "symtom".

Jag kom in på akuten med över 40 grader temp och blodsocker i botten samt låga saltvärden. Hade stora problem med illamående och fick inte i mig varken mat eller vätska. Efter CT blev jag satt på dropp och övervakning och fick åka hem på eftermiddagen nästkommande dag.

Det sammanfattade utlåtandet från läkaren var:
"Krampanfall i samband med löpartävling. Vi misstänker att detta berodde på en kraftigt förhöjd kroppstemperatur i samband med ansträngning". Utöver detta fick jag inga råd förutom att ta det lugnt kommande dagar och inte ta ut mig för mycket vid träning.

Jag tränar regelbundet, både gym och löpning, men har inte sprungit lika mycket på sista tiden pga av ett struligt knä. Under loppet höll jag ett betydligt högre tempo än vad jag är van vid, men kände som sagt inte några konstigheter/varningssignaler innan kollapsen.

Min fråga nu är hur jag ska förhålla mig till detta? Jag tycker det känns svårt att bara acceptera det som hände som en engångsföreteelse och gå vidare. Hade önskat tydligare svar från sjukvården och eventuell uppföljning/rekommendationer. Jag gillar att träna hårt och även om jag vanligtvis inte kör så intensivt vid normala pass känns det jobbigt att detta eventuellt skulle kunna hända igen. Jag har planerat att springa Göteborgsvarvet och är lite osäker på hur jag ska lägga upp träning inför- samt utförandet av detta lopp.

Väldigt tacksam om någon har liknande upplevelser/erfarenhet/tankar kring detta.

/Axel