Löpning • Övrigt • 1339 inlägg • 105357 visningar •

Plats för lite gubbgnäll - om motion

Anonymiserad
2006 • Alingsås
#1
•
2 januari 2022 - 09:37
20 Gilla
Swecklockers har ju sin gubbgnälltråd så varför inte starta en här. https://www.sweclockers.com/forum/trad/1587887-plats-for-lite-gubbgnall

Jag får väll starta då. Hm, får fundera lite till... men den lilla stenen som sätter sig mellan hälens kappa och hälen i början på en lång runda i skor som man behöver använda skohorn för att ta sig in i kan jag börja gnälla över. Grus i dojan är överhuvud taget inte kul, men det hör nog till sporten.
< < < 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 > > >
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#921
•
25 november 2023 kl 19:59
9 Gilla
Funderar på att gubbgnälla på gnällgubbar som gnäller över att det är vinter på vintern, men vi är ju inte riktigt där än!
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda
#922
•
25 november 2023 kl 22:02
4 Gilla
Måste gnälla på min dumhet att inte ta på ordentliga vantar idag. Det var faktiskt hela fem minusgrader och fingrarna höll på att bottenfrysa och falla av. Så jag kortade av rundan men då ändrade sig fingrarna och blev varma igen. Hör ni det, fingrarna, gör ni om det så svarar jag inte för följderna.
H
1984 • Uppsala
#923
•
26 november 2023 kl 12:38
1 Gilla
Här var det -4 och snöfall under dagens runda. Det där med vantar är ett dilemma för första kilometern är händerna kalla men resten av rundan kokar de och då vill jag inte ha vantar på. Idag tog jag fingervantar för "det är trots allt minusgrader". Ville kasta dem åt helvete efter en kilometer så vettefan om jag ska ha vantar om det bara är några minusgrader eftersom fingrarna kokar OCH svullnar upp varje runda. Nu 1,5 h senare kan jag ta av mig en ring jag har på mig tex, men direkt efter en runda sitter den som berget då fingrarna är svullna. Jaja, får experimentera gällande vantar framöver när det är ännu kallare, om jag ska ha vantar i början av rundan och sen stoppa dem i fickan eller om jag bör behålla dem på oavsett. Tål att tänkas på.
Kalle Kula
Svealand
#924
•
26 november 2023 kl 15:32
1 Gilla
Alltid en utmaning att försöka pricka rätt med klädseln beroende på väder, vind, hur man känner sig, hur långt/snabbt man ska springa etc. Inte så lätt ens om man är ute varje dag och bygger på erfarenhetsbanken från föregående dagar/veckor.

Är jag osäker då det gäller mössor/vantar brukar jag ofta ha med mig två par, som idag t.ex. när vi hade -8 och jag skulle köra ett 90-minuterspass. Dels kör jag med ett par tunna fingervantar i någon slags stretchnylon, dels ett par i tunn fleece. Är det riktigt kallt använder jag båda paren, men idag räckte det med de tunna. Likadant med mössa. Idag blev det en buff på huvudet (och en kring hals/haka/kinder), men jag hade en tunn fleecemössa med mig i reserv i fickan.

Ibland kan jag behöva ta av mig vantarna, eller växla av och på efter några km. Jag brukar oftast hålla dem i händerna då jag ändå har händerna fria när jag springer och de är lätt åtkomliga ifall jag behöver dra på mig dem igen.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#925
•
27 november 2023 kl 08:18
2 Gilla
H,
Jag använder skaltumvantar utanpå merinoullstumvantar. De är vind- och regntäta och tar nästan ingen plats när man tar av dem när händerna börjar bli varma! Nu får ni gnälla att jag ger råd i en tråd om gubbgnäll...

Jag vill gnälla på att den nya reflexvästen från Craft luktade spunk efter en användning. Ja, jag struntade i att tvätta den innan, jag tänkte att det inte skulle behövas eftersom den inte har någon hudkontakt. Skulle ha tvättat den innan. Så dum jag var... 😣

Kram,
Jenny
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#926
•
27 november 2023 kl 08:57 Redigerad 27 november 2023 kl 08:58
Gilla
Sitter och velar hur jag ska göra idag. Får mina nya tajts och underställ idag men det som upptar mina tankar är att ska jag springa 2X8 km och hämta dem så känns det lite B att köra i sina gamla trasiga kläder. Får väll köra ett Back to Back pass idag eller ska man våga ta på sig termobyxorna och cykla? Kan vara halt och den grusvägen är ganska dålig. Bil miljömässigt en så kort sträcka är inget alternativ för mig när jag har friska ben att använda.
Emil
1987 • Luleå
#927
•
27 november 2023 kl 09:39
Gilla
Mitt yttersta lager från craft är vad som stinker efter löpning, inte de som är närmast huden som transporterar bort fukten. Därför är det jackan jag mest får tvätta.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#928
•
27 november 2023 kl 13:50
1 Gilla
Fysioterapeuten misstänker att jag har höftledsartros. Vet inte om det klassificeras som gubbgnäll. I så fall får någon ta bort inlägget

Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#929
•
27 november 2023 kl 14:09
10 Gilla
Cykeltur till jobbet. Löparkläder på för att kunna springa hem sen. Underställströja, varmare jacka, tights, mössa, vantar …. Ja allt utom löparskor fick jag med mig. Jaha, bara att cykla hem också.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#930
•
27 november 2023 kl 19:14
5 Gilla
Misstänkt höftledsartros och glömma löparskorna. Mikael får dagen pris över den som har mest att gnälla över.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#931
•
27 november 2023 kl 19:37
Gilla
Man ska väl inte ifrågasätta fysioterapeuter, men tycker att en second opinion från exempelvis en ortoped kan vara klokt Mikael!
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#932
•
27 november 2023 kl 21:03
2 Gilla
Ortopedbesök inbokat i samband med fysioterapeut besöket i onsdags så nubslipper du gnälla på mig Jens 🙂
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#933
•
27 november 2023 kl 21:17
1 Gilla
Nästan så att man tror att du är fjärrstyrd från Partille Mikael! :o)
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#934
•
28 november 2023 kl 08:48
6 Gilla
Mikael L,
Jo, jag gnäller lite, för jag har haft höftledsartros i massor med år och löpningen hjälper mig! Dock är den spända vinterlöpningen ett aber för höftledsartrosen i mitt fall, men jag vill inte springa med dubbskor hela tiden, så...
Mina besvär försvinner i stort sett med god muskelstyrka runt höften och med förbättrat löpsteg. Översteg som jag ibland återfaller i är en styggelse för min höft...
Nästa steg är operation, men det skjuter jag i framtiden så mycket jag bara kan...
Hoppas att du kan fortsätta med löpningen du också!

Mitt gubbgnäll är att det är sjukt svårt att plogga just nu! Det snöar och snöar och snön döljer ju skräpet!

Kram,
Jenny
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#935
•
28 november 2023 kl 13:04
7 Gilla
Re #923 en sjukgymnast satte sin legitimation på att jag hade knäartros för några år sedan. Läkaren på VC hävdade även han artros. Tjatade till mig en röntgen och en remiss till ortoped. Efter att ortopeden sett röntgenbilderna kunde han konstatera att det inte fanns en tillstymmelse till artros.
Kalle Kula
Svealand
#936
•
30 november 2023 kl 15:14
1 Gilla
Vasst grus från halkbekämpningen, som äter sig in i mellansulan på de nya skorna. Määh. Var det någon som fyllde igen hålen med Loctite eller något annat undermedel som gjorde att sulan skulle hålla längre?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#937
•
30 november 2023 kl 15:48
3 Gilla
Lite över 150 dagar kvar så sandar de inte längre Kalle. Man längtar.

Helskotta vad många på Facebook som är lyriska över detta snö-elände. Jag kan köpa någon minusgrad och barmark men -10 grader och snö vette fasiken om det är njutbart. Idag kom solen men kunde hålla mig till att promenera. Imorgon börjar runstreak December med Boråsarna och att jag gick på den gladeligen är tecken på låg moral. 17 december är det "spring för Musikhjälpen" och det är en av årets höjdpunkter. Springa runt, runt på en 400 meters löparbana 1-5 mil är grejer det👍Nästan så att man kunde anmäla sig till Vialdal men 24 timmar är långt över min gräns. Tycker 6-timmars är mer lagom men i år var det kämpigt och får gnälla lite över detta. Blev stressad över att försöka slå mitt PB och då går det inget vidare.
Kalle Kula
Svealand
#938
•
30 november 2023 kl 16:15
1 Gilla
Håller med om att det inte är så njutbart med snöeländet, men man får försöka se det positiva med det också. Om inte annat så är det bra träning för pannbenet.

Jag lyckades hitta tråden med tips om vad man gör med sulor som skärs sönder av krossgruset. Casco Marin&Teknik är tydligen ett av undermedlen. https://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=51731

Lycka till med projekten John!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#939
•
30 november 2023 kl 16:26
3 Gilla
Jag försöker alltid se det positiva i elände om det ger något och alla löpsteg man tar ger något tillbaka... och eftersom det är en gnälltråd får jag skriva.. skador.

Nej jag har inte varit skadad sedan 2021, ta i trä och eftersom det är en gnälltråd så får man säga: - ju längre man är frisk desto närmare en skada kommer man.
HCL
1966 • Landet
#940
•
4 december 2023 kl 16:26
4 Gilla
Har inget emot att springa på vintern, men får väl ändå ta och gnälla lite...

Räknade antal plagg som ska på igår kom upp i typ 16 stycken, jämfört med fyra på sommaren (ett par strumpor, shorts och t-shirt).

Sedan så ska alla plagg tas fram och tas på, när väl skorna är på så ahhh damaskerna, så av med skorna igen, när väl skorna och damasker är på så ahhh stryd, lossa höger damask och få ditt stryd fot pod:en.

Sedan på med mössa och ahh buffen, av med mössan och på med buffen och så mössan.

Allt klart och man ska ut genom dörren, sambon börjar ställa frågor, efter en minuts svarande så blir det att avsluta med att, är påklädd för att löpa i minus 5, måste ut från värmen, vi får ta det senare...

< < < 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.