8 december 2020 kl 11:20
Jag har ett Life Fitness band hemma.
Där kan man köra ett självtest program.
Sen brukar jag kolla själv genom att springa 5min på 12km/h.
Då ska det bli 1km.
Jag har haft avvikelser ibland. Avhjälpt det med att spänna bandet.
Slirade och tappade farten.