21 november 2020 kl 19:43
Redigerad 21 november 2020 kl 19:46
Stegmål är ju kul. Kört med det sedan Microsoft Band 2014, sedan Fitbit, Apple Watch och nu Garmin. Jagar min egen svans maniskt minst 12 000 steg om dagen.
Hjälpte mig att röra på mig mer tills jag började löpa. Hade kanske inte orkat börjat löpa om jag inte tränat upp mig några år med stegmål? Alltså, förr i tiden kollade jag klockan runt 18-tiden och hade jag bara 6 000 steg tog jag mig ut på promenad och drog minst 6 000 till.
Men idag ingen nytta eftersom jag löper minst 8 000 steg var dag när jag är frisk. Men av gammal vana kollar man ändå på kvällen för att kunna klappa sig själv på ryggen :) Så ointressant trams tycker jag inte det är för de som inte löper några rundor.