Löpning • Avancerad träning • 4 inlägg • 415 visningar •

Ännu mer pulsfrågor!!

Marie Gunér
1977 • Kalmar
#1
•
17 juli 2007 - 07:34 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Jag sprang ett lopp på 9 km i helgen och min pulsklocka som är en polar F6 visade efter loppet en maxpuls på 205 och medelpuls på 192. Sprang länge på en puls på 194. Är det rimligt när jag är 30 år? Tycker alltid att den har visat höga värden men aldrig 205. Är det hälsosamt med så hög puls? Tilläggas ska att jag är vältränad och har under lång tid sprungit regelbundet.
//Marie
Gunnar Gustafsson
1966 • Hovslätt
#2
•
17 juli 2007 kl 10:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Min fru (på ca 43) har ungefär 215 i maxpuls. Du kanske sprang på 85-90% under loppet?
#3
•
17 juli 2007 kl 18:56 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
#4
•
17 juli 2007 kl 19:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.