Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
5 inlägg
•
5837 visningar
•
Kramp som ger droppfot???
Jennie Nybro
#1
•
22 april 2019 - 14:17
Gilla
Klicka för att gilla
Hej! Har sedan i vintras ett återkommande problem som jag trodde skulle försvinna men har snarare blivit värre. Sprang inger i vintras men försökte powerwalka, fick då efter någon kilometer besvär med att jag tappade känseln på framsidan av benet och foten började hänga, höger sida. Kunde ej lyfta foten förrän efter flera timmars vila. Har nu provat att springa för första gången denna säsong, och efter några hundra meter så får jag en hemsk, brännande krampkänsla som inte släpper oavsett vad jag gör. Den sitter 1 decimeter ovanför fotknölen, cirka 3 cm till höger från mitten av höger smalben räknat, och gör att jag inte alls kan lyfta upp min fot, som blir hängande. Jag tappar helt kraften i hela foten. Till vardags märker jag inget av detta och kan gå som vanligt, hoppa, stå på tå, vinkla foten utan problem men så fort jag anstränger mig lite extra så kommer detta. Har aldrig märkt detta innan denna vinter. Vad kan vara fel?
merlin
1985 • Karlsborg
#2
•
22 april 2019 kl 17:37
Gilla
Klicka för att gilla
Har du bara besvär vid ansträngning föreslår jag att du besöker en sjukgymnast.
Christer Bertel
1953 • Uddevalla
#3
•
22 april 2019 kl 18:42
Gilla
Klicka för att gilla
Kramp i vaden KAN vara synonymt med Magnesium brist. Testa o "överdosera" 4-5dagar o se om det släpper.
Anna-Karin D
Lund
#4
•
22 april 2019 kl 19:09
Gilla
Klicka för att gilla
Fibularis/peroneusnerven kommer i kläm och orsakar droppfoten. Varför den kommer i kläm kan säkert en duktig fysioterapeut hjälpa dig att reda ut.
#5
•
22 april 2019 kl 21:03
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Ändrad löpteknik pga styrketräning ger skadekänningar
Kramp från helvetet
Jämn ansträngning eller jämn fart, vilket ger snabbast sluttid på lopp 5 k?
Tips för ställe som ger stötvågbehandling och / eller kortisonspruta (Stockholm)
Kramp eller gubbvad?