Löpning Kläder, Skor & Prylar 22 inlägg 10682 visningar

Kompressionsstrumpor - Kanske, kanske inte?

1985 • Pussen
#1
30 juni 2015 - 07:37
Gilla
Fenomenet med kompressionsstrumpor är spännande. Jag gissar lite vilt men jag antar att många (inklusive jag själv) inte riktigt vet om de ökar/minskar prestationen eller inte. Eller för den delen hur tighta de måste vara för att faktiskt klassas som kompressionsstrumpor :)

Hur som helst, jag gjorde en liten research på området nu efter VM i Motala så jag tänkte att jag delar med mig av den. Kan ju vara kul att diskutera tänkte jag.

Observera att jag researchade endast om de påverkar din prestation, givetvis finns det andra aspekter i det hela, men artikeln hade blivit milslång och tagit allt för lång tid att skriva så jag snävade av den lite.

Att många har strumporna mest för att det känns som att vaden hålls bättre på plats är en annan femma, men det är ju rent individuellt och inget som tas upp i artikeln.
http://umarasports.com/kompressionsstrumpor/
< < < 1 2 > > >
1986 • Motala
#21
31 augusti 2015 kl 19:24
Gilla
Finns det nån gräns för hur länge man kan ha strumporna.har mina hela dagar o nätter ibland då ja får ont i benhinnorna efter löpet.
1985 • Pussen
#22
1 september 2015 kl 07:33
Gilla
Martin - Inte vad jag vet. Jag kan ju hypotisera om att eventuella egna anpassningar till löpningen hämmas genom att låta kompressionsstrumporna hjälpa till en hel del. Det låter logiskt och därför är jag skeptisk till det, vår kropp agerar inte alltid enligt logik ;)

Har aldrig hört om att man inte kan ha dem ofta eller länge, men någon annan får gärna göra en instickare om de har mer info.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.