Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Kost & Näring
•
6 inlägg
•
4891 visningar
•
Färre kolhydrater - ökad tillväxt av mitokondrier
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#1
•
13 april 2015 - 15:43
Gilla
Klicka för att gilla
Jag såg ett inlägg igår på det temat men hittar det inte idag trots letande.
Någon som vet hur jag hittar det (har provat) ?
Henric Höglind
1968 • Åhus
#2
•
13 april 2015 kl 16:28
Gilla
Klicka för att gilla
http://www.runnersworld.se/blogs/hjarnfysik/morgonlopning-fore-frukost.htm
En bra artikel i ämnet.
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#3
•
13 april 2015 kl 16:45
Gilla
Klicka för att gilla
Tack, jag har sett artikeln under letandet men inlägget jag far efter skrevs av en ung kvinna som utbildar sig inom området. Jag hade tänkt att ställa någon fråga till henne.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#4
•
13 april 2015 kl 17:07
1
Gilla
Klicka för att gilla
http://www.gih.se/FORSKNING/Forskningsgrupper/Fysiologi/Avhandlingar/The-effect-of-different-exercise-regimens/
Denna studie tog jag del av i november i samband med Svettisdagarna i Sthlm.
Karoline Alvånger
#5
•
13 april 2015 kl 18:32
Gilla
Klicka för att gilla
Kan ha varit denna:
http://jogg.se/Artiklar/Artikel.aspx?id=1888
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#6
•
13 april 2015 kl 18:58 Redigerad 13 april 2015 kl 18:58
Gilla
Klicka för att gilla
Tack Lars för tipset och Karoline som hittade svaret på min fråga. :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Hur lång tid innan ökad veckodistans ger effekt?
50+ och ökad träningsmängd
Iläggssulor för ökad dämpning.
Ökad träningsmängd i program
Pulsen går inte upp trots ökad ansträngning