21 augusti 2008 kl 16:38
Hej hej Pål!
Jag har nyligen gått med i Björnstorps IF (http://www.bjornstorpsif.se) som är en löpar- och skidåkarförening. Jag började med att ta kontakt med klubben för att fråga om möjligheten fanns att provträna, och det fanns det. Således åkte jag till Lunds IP en torsdag för intervallträning.
Min bild av BIF blev jättepositiv och framförallt så blev jag väl emottagen av de andra i klubben. Efter första träningspasset bestämde jag mig ganska snabbt för att gå med, dels för att alla var så trevliga, dels för att intervallträningen går i Lund där jag ju bor. Så till dina frågor:
De största fördelarna: man slipper köra intervallerna ensam vilket är enormt underlättande. Att slippa dra alla intervaller själv på ett pass som 15x400m är väldigt skönt.
Gemenskapen är en sak som jag gillar. Man har kanske olika mål med sin träning vad gäller tävlingsdistans, men alla vill bli bättre och alla gillar löpning =)
Dessutom var det jäkligt häftigt att dra på sig tävlingskläderna och ställa sig på startlinjen som medlem i en riktig löparklubb.
Jag försöker åka på en träning varje vecka och det är den i Lund. BIF kör träning ute i Sjöbo på tisdagarna också och jag hoppas lite på samåkning från Lund framöver. Resten av träningen kör jag på egen hand.
Förbättringar har jag svårt att säga något om ännu, har inte varit med så länge, men jag hoppas förstås på det =)
