Löpning • Avancerad träning • 15 inlägg • 5545 visningar •

Träningspass runt Runn?

Krister Lind
1960 • Borlänge
#1
•
29 april 2009 - 11:33
Gilla
Jag tänkte springa runt sjön Runn här i Dalarna någon söndag i maj: 10:e, 17:e eller 24:e.
Jag är öppen för förslag om någon vill hänga på hela eller delar av sträckan.
Det blir inget anordnat a la Runn runt 2007 för er som var med då, utan mer ett spontant träningspass i ultrafart och förhoppningsvis i glatt sällskap. http://trail.motionbased.com/trail/activity/3395346
Krister Lind
1960 • Borlänge
#2
•
1 maj 2009 kl 07:22
Gilla
Bastun på Haganäs (vid Ornäs alldeles intill Ornässtugan) är nu hyrd den 10:e fr.o.m. 16:00.
Lämplig start från Haganäs 10:00, Vika ca 12:15, Slussen ca 14:15

Det finns flera varianter på längd om hela rundan med sina 52 km är för långt: Haganäs - Vika 20 km. Haganäs - Slussen i Falun 37 km. Vika - Haganäs 32 km. Slussen - Haganäs 14 km

Och tänk på, 10:e maj är perfekt datum att lägga sista långpasset på inför Stockholm Marathon.

Meddela mig om intresse finns och vart du tänker starta i så fall.
Krister Lind
1960 • Borlänge
#3
•
4 maj 2009 kl 15:33
Gilla
Gör som nyblivna världsmästaren i ultralöpning, spring träningspass runt Runn! Henrik var med när vi körde första organiserade rundan 2007.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#4
•
4 maj 2009 kl 19:45
Gilla
Det blir ett riktigt ultrarunn he he , På tal om annat tror du det blir mellsta ultra
nästa år. För min egen del blir det lite långt att köra från Halmstad till Borlänge
för ett träningspass, Hoppas vi ses nästa¨år på Mellsta.

Mvh Anders Jelander.
Krister Lind
1960 • Borlänge
#5
•
5 maj 2009 kl 08:04
Gilla
Hej Anders, i skrivande stund känns det inget vidare med ett ultra nästa år. Inte i alla fall 12H på våren.
Vi får se om det blir enbart ett 6H istället, eller om vi flyttar till hösten när inte det är lika många stora krockar.
Eller helt lägger ned!
Krister Lind
1960 • Borlänge
#6
•
6 maj 2009 kl 07:53
Gilla
Det ser ut som om vi blir mellan 6 och 10 personer som springer nu på söndag:
Krister_L, Ola W, Leif_A, Hellen, Löparkvinnan och Björn A(sista 21 km). Motion och Frazze kommer att cykla och hälsa på oss under vägen.
Ytterligare några har visat sitt intresse.
Krister Lind
1960 • Borlänge
#7
•
10 maj 2009 kl 20:15
Gilla
Vi var fyra tappra som kämpades oss runt Runn idag. Tack för sällskapet Ola, Leif och Eva!
Eva Larsson
1962 • Falun
#8
•
10 maj 2009 kl 21:32
Gilla
Tack själv Krille lille för att du drog oss runt. 52 km på en vanlig söndag är ju inte att förakta! :-)
Krister Lind
1960 • Borlänge
#9
•
11 maj 2009 kl 11:49
Gilla
Intresse finns nu för att springa runt Runn även nu på söndag den 17:e. Så det är bara att höra av er om ni har blivit sugna på att följa med, hela eller delar av den.

Söndag 17/5:e, start 10:00 från Haganäs.
Krister Lind
1960 • Borlänge
#10
•
14 maj 2009 kl 16:27
Gilla
Klart nu att jag och Kent Sjölund springer runt sjön på söndag, någon intresserad av att hänga med?
Peter Axelsson
1967 • Borlänge
#11
•
17 september 2010 kl 20:14
Gilla
"Runn Ultra - Träningspass" ,,, Häng med !!

Lördagen den 23:e Oktober kring 10.00 kör Magnus Söderberg ( sök på jogg ) och jag Runn-runt med start och mål i Tronsjö / Torsång. ( återkommer med mera detaljerad info )

Vore skoj om vi kunde bli flera.

Distans 50+ ( återkommer med exakt vägval )

Tänkte fixa till lite lämpliga vätskestationer med lite lättare lämpliga snacks till de som vill hänga med så vi inte behöver släpa med oss så mycket. ( behöver veta någon vecka i förskott vilka som vill med för planeringen )

Det kommer att bli mjukt tempo och "alla ska med" mentalitet !

Ha de´
Magnus & Peter
Karin L
1981 • Linköping
#12
•
13 mars 2014 kl 22:04
Gilla
Planerar att köra denna vändan nu på söndag...
Marcus Blomberg
1981 • Falun
#13
•
14 mars 2014 kl 07:43
Gilla
Åh, det hade varit superkul att ta följe, men har en envis förkylning som vägrar släppa. dyker det upp fler chanser längre fram är jag absolut på!
Leif Andersson
1954 • Falun
#14
•
14 mars 2014 kl 07:52 Redigerad 14 mars 2014 kl 08:00
Gilla
Där dök den upp :-) Mitt enda Ultrapass i livet. Lite väl långt i min smak, men kul att ha provat på. Och passet blev inte så slitigt, veckan efter tävlade jag i Leksand med pigga ben.

Men det blir inget revival för på söndag sitter jag på flyget ner mot Las Playitas.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#15
•
14 mars 2014 kl 09:07
Gilla
Ha det bra på Fuerteventura Leif. Jag har vart där 2 ggr och tränat, en löptur till Fyren är ett måste en tidig morgon, Finns väl inte jättemycket att göra förutom att träna och slappa men det är ju inte det sämsta.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.