Betraktelser från första halvmaran

Vill dela med mig av min första halvmara med er löpare :)

Har sprungit i 1.5 år cirkus, nött 7.5-10K för att försöka få en så bra 10K-tid som möjligt. PB på 42.53.
För ett par veckor sedan efter att born to run var slutläst så slog det mig att jag vill också ut och spring långt och länge och bara känna hur otroligt skönt det är.
Så jag började på långpass (i min värld längre än 10K), gjorde ett par 12K, ett par 16K i lugnt tempo och bestämde mig idag för att va fan det är ju bara 5 kvar till halvmaran, lets go :)

Kände att 5-tempo blir lagom, första 5 var stela, sega (som vanligt) innan pulsen stabiliserats. Sedan så infinner sig den euforiska löparglädjen, benen bara går och går och med ett stort smile på läpparna springer jag fram till 18 och känner att här finns det mycket kraft som bara ligger och väntar och kör de sista i runt 4.40.
Kommer i mål och är lite stel i framsida lår men annars så fräsch, helt sjukt roligt. Tiden slutade på 1:43:55

Det finns mycket energi i denna kropp, många minuter kan kapas.
Det tråkigaste är dock att jag nog får vänta med nästa pass till tisdag förmodligen, hade med lätthet sprungit i morgon igen men känner att skaderisken är relativt hög nu när jag ökat i distans så fort som jag gjort.

Till alla därute keep on running :)