Löpning • Träning • 29 inlägg • 4632 visningar •

När är du nöjd?

Josefina

1973 • Norrköping

•

3 oktober 2012 - 09:11

Gilla

Jag har börjat springa på senare år, och slås av vilken jämförelsesport det är. Folk (och nu pratar jag om de glada amatörerna) jämför PB, löpstatistik, placeringar, träningsvolym och intensitet på ett helt annat sätt än alla andra idrotter jag sysslat med.

Nu undrar jag: När är NI nöjda över vad ni presterar? Är det en viss kilometertid? Antal sprungna kilometer? Att springa snabbare än kollegan på lunchen?

Själv tar jag i princip aldrig tid när jag springer (av den enkla anledningen att jag springer deprimerande långsamt), men blir glad och nöjd om jag kommer upp i 35 km/vecka.

< < < 1 2 > > >

Stefan Sager

1977 • Örebro

#21

•

3 oktober 2012 kl 21:34

Gilla

Jag är nöjd när jag uppfyller mina förväntningar. Ibland kan förväntningarna vara ett måltempo eller en måltid.

Rebecka Hallberg

1983 • Halmstad

#22

•

3 oktober 2012 kl 22:25

Gilla

Jag fick lov att ställa mig den frågan på allvar i somras. Alla avklarade mil och åtråvärda tider har ju ett pris- är jag villig att betala det? Kan jag göra det och behålla glädjen och hälsan?
Jag är nöjd med att ha fattat beslut som gör min träning fokuserad på glädje och hälsa- något som var hotat av min prestationsiver.
Ibland är det nog nödvändigt att utvärdera vad som driver mig. Det gör nog hela skillnaden.
Att ha mål med träningen är inget jag ifrågasätter- men man kan behöva fråga sig sig själv ett och annat :-).

Ingrid Oredsson

1971 • Lund

#23

•

3 oktober 2012 kl 22:37

Gilla

Jag är nöjd när jag tränar så mycket som jag hade tänkt mig, och när det inte gör ont nånstans. Jag är óckså nöjd när jag känner att jag trots allt tog mig ut även om det inte gick fort/blev långt mm. Det blev ju i alla fall av. Den bästa träningen är den som blir av

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

#24

•

4 oktober 2012 kl 05:04

Gilla

efter varje pass som blivit av är jag nöjd.

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

#25

•

4 oktober 2012 kl 06:18

Gilla

Så länge jag märker att jag blir bättre/snabbare/starkare av min löpning är jag nöjd.:-)

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

#26

•

4 oktober 2012 kl 07:33

Gilla

När det går snabbt men ändå lätt.

Therese

1977 • Stockholm

#27

•

4 oktober 2012 kl 08:17

Gilla

Jag är föräldraledig med en 17-månaders. Så jag är nöjd så länge jag tränar, trots sömlösa nätter och ont om tid.

Om det sen går fort, lätt och jag inte har ont någonstans så är det en bonus :-)

Tommy Friberg

1972 • Dalsjöfors

#28

•

4 oktober 2012 kl 08:48

Gilla

När passet varit minst 10 km och jag kört i den fart som jag bestämt mig för, men nöjdast är jag nog när det blir PB :D

Tommie

1976 • Stockholm

#29

•

4 oktober 2012 kl 09:53

Gilla

Tror att varför den här sporten är så pass lätt att jämföra är: Tid är samma lika för alla. KM är km, går liksom inte att snacka om kortarer km eller längre. Dom flesta människorna kan springa, där av enkelheten i att jämföra/mäta. Sen märker alla att det är otroligt hårt/jobbigt/slitigt att springa långa sträckor ofta.

Det är varför jag tror mål/tävlingsinstingten är så pass stor i löpningsvärden även på amatörnivå.

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.