One heat - Löpning

Mattias Eklund

1980 • Åby

#2

•

24 september 2012 kl 12:28

Gilla

behövde inte läsa mer än synefrin för att konstatera att det där bör man hålla sig långt borta från... det är ett substitut (förmodligen i det här fallet framställt på kemisk väg) för efedrin som kan ge ganska obehagliga bieffekter. En kopp kaffe av bra kvalitet och en halv citron utblandat i ett glas vatten innan löppasset ger dig nog mer effekt per spenderad krona.

För maximal fettförbränning har jag svårt att tro att något piller ger mer effekt än ett långpass i lugnt och skönt tempo, inte minst sett till endorfinkicken och välmåendet som infinner sig efteråt!

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

#3

•

24 september 2012 kl 12:35

Gilla

Tycker att det känns trist att det på ett i övrigt seriöst forum börjat dyka upp, till synes, dold reklam för både det ena och det andra.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#4

•

24 september 2012 kl 12:39

Gilla

Eh va? Vaddå reklam... Jag är en 20årig student som inte vet ett skit om sånt men läst om massa personer som käkat Heat och är nöjda. Hur är det reklam? Det här är typ den enda forum-sidan jag är medlem på så jag tänkte bara kolla om någon hade erfarenhet. Tråkigt att du drar så konstiga slutsatser.

Mattias Eklund

1980 • Åby

#5

•

24 september 2012 kl 12:51

Gilla

Edith, din fråga är ju relaterad till en specifik produkt som fått väldigt mycket rampljus nu sista tiden så det är inte så konstigt att folk hugger :)

Heat är en typisk glädjeprodukt, tanken är att man ska känna sig piggare (hej koffein) och minska sötsug/hunger (synefrin). Jag har svårt att motivera en kostnad av 5-10kr/dag för ett piller (ja, och det är räknat på 299/60 kapslar, extrapris just nu, annars 499) för något med det här innehållet: http://fitnessguru.se/sites/default/files/Heat%20Information_2.png

Kim Ahola

1970 • Västerås

#6

•

24 september 2012 kl 12:54

Gilla

Generellt sett kan man nog säga att "fettförbrännare" kostar mer (pengar) än de smakar (ger effekt). Koffein och synefrin kan man för övrigt få i sig mycket billigare.

Men framförallt behövs det inte. Ökar förbränningen gör man enklast genom att motionera. Det ger dessutom väldigt mycket mer än synefrinets eventuella effekt. Vill du inte motionera, och inte dra ner på kalorierna, så är det inte så väldigt mycket du kan göra. Men om du ändå vill vandra den vägen, så kör på Alli och Glucosanol. En del av det fett och de kolhydrater du stoppar i munnen bajsas då ut.

Fast även där är det ju bättre att försöka äta lite mindre och röra på sig lite mer.

HR

1972 • Stockholm

#7

•

24 september 2012 kl 13:14 Redigerad 24 september 2012 kl 13:23

Gilla

+1 Vad Kim sade, och övriga kommentarer.

Det är fel väg att gå om du vill bli "piggare". Ta det från en f.d. träningsnarkoman - det är bättre att du kommer ut och rör på dig/tränar än att du söker genvägar iform av små piller som "lovar effekt" som i BÄSTA fall ger en mild effekt och i de flesta fall är placebo.

Jag har ju varit i träningssvängen sedan du föddes kan man säga, och under hela den tiden har jag sett/hört ett femtiotal preparat komma ut och raka in pengar på marknaden för att sedan försvinna över en natt. Har haft många vänner som gått på det ena och det andra och ibland undrar man vad det är de har fått i sig egentligen - det har iallafall inte hjälpt dem som jag sprungit med.

De som har gått på "de starka grejerna" har fått resultat i kroppsbyggarsvängen, men INGEN av dem jag kände då som gick den vägen tränar ens idag eller mår bra och det är inga jag har kontakt med längre, man springer bara på dem ibland. Då blir det alltid snack om träning och hur "starka de var" - fast de inte tränar längre.

Onödigt att lägga pengar på, verkligen. Unna dig hellre vettiga skor som passar dig och eller något vettigt funktionsplagg. :)

Du får mycket mer effekt av allt (gratis) pepp du kan få här på forumet, det räcker med att starta en nybörjartråd och be om tips och sedan följa upp det. Man kommer långt på det och sedan brukar vi gilla uppföljning på formen/avklarade mål.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#8

•

24 september 2012 kl 13:30

Gilla

Bra tips! Jag antar att jag så gärna vill att det ska finnas ett lyckopiller :P

Det jag fastnade för i beskrivningen var att det nattliga pillret skulle dämpa stress och hålla förbränningen igång när man sover, vilket lät smart. Och den dagliga skulle öka förbränningen när man ändå tränade. Alltså, självklart ska jag träna, men pillret skulle göra att jag förbrännde ännu mer. Så jag tänkte att det var bra.

Är det någon som testar själv och upptäckt biverkningar?

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

#9

•

24 september 2012 kl 14:04

Gilla

Ber om ursäkt för mitt knapphändiga svar (och kanske provocerande), men när det dyker upp trådar här som handlar om att någon ska ta ett piller eller ett medel som löser problem så går en varningsklocka igång på mig. Det finns inga sådana. Förlåt.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#10

•

24 september 2012 kl 14:07

Gilla

Okej. Nej det gör det säkert inte men jag hade läst deras informationstext och även läst massa bloggar där tjejer beskriver att det "verkligen funkat" så jag är lite kluven. De som testat säger att det funkar och de som inte testat säger att det inte funkar. Vet inte vem jag ska "tro på" riktigt. Men era resonemang verkar ju realistiska...

Kim Ahola

1970 • Västerås

#11

•

24 september 2012 kl 14:12 Redigerad 24 september 2012 kl 14:36

Gilla

"Dämpa stress..."

Nu har jag ju inte testat mirakelkuren ifråga, men av innehållsförteckningen att döma, så är den eventuella fettförännande effekten minimal. Jag vet att det kan vara svårt att ta till sig, när det säkert finns kompisar och definitivt finns bloggare som säger att något är superbra. Men det är verkligen som vi säger. Effekten är minimal. Går du 500 meter extra om dagen någonstans, eller om du borstar håret framför TV:n en gång extra per kväll, så är den effekten sannolikt större. Koffein ger en viss effekt, så om du inte gillar kaffe, så kan du ta en koffeintablett eller två istället. Det är ju nästan gratis.

Och om du vill äta som vanligt, inte röra på dig mer, och ändå gå ner i vikt, så testa Alli och Glucosanol. Där har du åtminstone lite vetenskap att luta dig mot. Även om jag tycker att även sådana preparat är förkastliga. Det är mycket sundare att lära sig äta rätt.

Jag skulle tro att alla som märker en effekt av HEAT gör det eftersom de samtidigt tränar och äter bättre. Det är därmed inte HEAT som är orsaken.

Vill du ändå äta HEAT tror jag inte att du kommer att känna av några biverkningar. Det är ju som sagt nästan verkningslöst. Lycka till, vad du än väljer att göra.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#12

•

24 september 2012 kl 14:20

Gilla

Jag hängde med i ditt resonemang tills du sa att Alli skulle vara bättre. Där har jag verkligen hört många säga att de mått dåligt och så vidare. Så varför skulle det vara bättre?

Nåväl, jag ger det kanske ett försök och rapporterar tillbaka! Man vet ju aldrig... ;)

Kim Ahola

1970 • Västerås

#13

•

24 september 2012 kl 14:30

Gilla

Alli gör så att din kropp inte kan ta upp lika mycket fett ur födan som du vanligtvis kan. Men om du redan äter fettfri kost, så har Alli ingen effekt alls. Det lönar sig t ex inte att ta Alli när du äter en burk tonfisk i vatten.

Dessutom fungerar ju Alli på det viset att du istället för att ta upp fettet ur födan, bajsar ut det. Du får en fetare avföring. Oljigare. Om du äter mycket fet mat tillsammans med Alli är risken för "läckage" uppenbar. Du kommer att bajsa på dig av minsta fis. :)

Jag tycker att du ska strunta i ALLA piller, och försök äta bättre istället. Träna har du ju ingenting emot, så fortsätt med det också. Då löser sig vikten av sig självt.

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

#14

•

24 september 2012 kl 14:42

Gilla

Jag tycker också att du ska strunta i alla piller Edith, de kommer absolut inte ge dig någonting av det du vill. Blir så ledsen av sådant här. Har aldrig haft problem med vikten men har, tror jag, fått en del vänner som tror att de behöver sådana preparat på bättre tankar. Kontakta gärna mig Edith.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#15

•

24 september 2012 kl 15:05

Gilla

Det var inte meningen att göra folk upprörda eller ledsna :( Min pojkvän fick en burk av det här för att han köper så mycket av deras proteinpulver, så jag förlorar inga pengar på att prova. Det jag var ute efter var att få reda på om ni upplevt biverkningar.

Jag har alltid varit en av de som säger "det bästa är att strunta i konstiga dieter och piller och bara leva hälsosamt" och jag tränar ju mycket. Men nu känner jag själv att jag pallar inte det här. Jag går liksom inte ner i vikt. Och visst, jag kan sitta och fylla i varenda gram jag stoppar i mig (det har jag gjort och det hjälpte inte heller) men det tar bara tid.

Jag är inte överviktig men vill reducera lite fett för att framhäva musklerna. Det GÅR inte. Det känns som att för alla andra räcker det att lägga om kosten lite, börja träna en dag extra och i allmänhet leva normalt. Men jag skulle typ behaöva äta som en ortorektiker. Aldrig avvika från kanin-planen och bara typ bli deppig och besatt. Det vill jag inte. Så nu tänkte jag sjunka så lågt att testa piller.

Edith Gr

1992 • Stockholm

#16

•

24 september 2012 kl 15:10

Gilla

Alla på jogg.se känns så himla duktiga och diciplinerade. "Inget gnäll - bara gör"-inställning i alla forum. Superbra för er - ni är toppenduktiga - men jag KAN inte. Jag står inte ut. Det är inte så att mitt sötsug äter upp mig, utan det är snarare så att jag 6 dagar i veckan känner mig skitnöjd med mitt utseende, men 2 dagar känner att jag hatar mitt fett som plötsligt dyker upp överallt. Så i 2 dagar är jag superduktig men i restrerande 6 känner jag "nej, jag är fin som jag är. Vill jag äta det här så gör jag det".

Magnus Svan

1969 • Åkersberga

#17

•

24 september 2012 kl 15:59 Redigerad 24 september 2012 kl 15:58

Gilla

Det är oftast de som hörs mest Edith, vi andra kämpar och har ångest i det tysta.
6-2 till nöjdheten är ändå inte så pjåkigt, då är du mer nöjd än missnöjd :)
Hoppas du hittar ett sätt att bli helnöjd med dig själv!

Jennie Salomonsson

1975 • Partille

#18

•

24 september 2012 kl 16:26

Gilla

vet du vad Edith. Gör det som känns bäst för dig.
Jag drar om kring på graviditetskilon som jag inte blir av med. har testat det ena och det andra. Mest produkter från apoteket.
Men jag har nånstans insett att det inte finns nån genväg. Nu har jag lagt upp en träningsplan fram till jul med varierad träning.
Vågen har inte rört sig på två månader men jag mår så himla bra.
Man får testa sig fram vad som är bäst. Huvudsaken är att man gör nåt som känns bäst för en själv. det kan ingen annan avgöra.
Lycka till med det du väljer!

Anders Näslund

1961 • Stockholm

#19

•

24 september 2012 kl 19:26

Gilla

Beroende lite på hur länge man tränat så tror jag kroppen "håller emot" en stund för att vara säker på att den får näring fast du tränar. För mig hände ingenting....sen ingenting...och helt plötsligt efter nästan ett år så sa det pang och jag gick ned nästan 8 kilo. Gjorde inget annat, ändrade inte min kost eller tränade mer. Jag bara tjatade på.
Sen var det som att kroppen "gav upp" och vågade lita på att den tränande personen som åt hyfsat nyttigt var här för att stanna :-)

Mikael

1986 • Borås

#20

•

25 september 2012 kl 00:19

Gilla

Edith, försök hitta en seriös studie/forskningsrapport på de tabletter du är intresserad av och dra slutsatser från den (kolla bara vem som har sponsrat studien också)
Läser du en artikel på nätet så är det förmodligen inte ens personen de har på bild som har uttalat sig alternativt så har de fått betalt för att säga hur fantastisk produkten är.
Träffar du en person som har köpt produkten så drar sig säkert många för att säga att den inte fungerar när de har lagt ut mycket pengar på den redan.

Och visst, många är duktiga men forum är lite som facebook. Alltså långt ifrån sanningen och är man lite nere någon dag så kan man spy på hur lyckliga, effektiva och sjukt duktiga alla ger sken av att vara. Kan säga att jag är nöjd med min dag, men träningsmässigt blev passet hälften så långt och gick dessutom hälften så snabbt som tänkt,och till det en rejäl bit kladdkaka efteråt.

Har du funderat på för vems skull du vill bli av med de extra kilona? Vartifrån kommer den pressen? (svara inte här men tänk efter själv) Hur mycket påverkar medierna din syn på hur din kropp ska se ut?
Varför beskriver du att du är duktig de 2 dagar du känner dig fet och inte de andra 6 dagarna? Är det inte duktigt att känna sig fin de andra 6 dagarna? Vad mår du bra av?