14 september 2012 kl 10:48
Aj då, vilken dålig timing för dig.. När jag får ont i halsen brukar det ibland kunna hjälpa med Strepsils. Det ska vara bakteriedödande tror jag. Ibland tar jag en Ipren innan jag sover för natten också, har upplevt att det kan påskynda tillfrisknandet.
Att du fått ont i höften och så kan jag inte ge något jättebra svar på, men som nån skrev ovan kan det ha vart så att du fått en försämrad teknik p.g.a. att kroppen inte riktigt orkat hålla uppe sig som den ska.
Vila idag och ta det lugnt, försök slappna av. Känn hur ditt allmäntillstånd är, det brukar jag gå efter när det gäller springa eller inte springa. Stort lycka till!
